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繁忙人士的簡單健身法

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繁忙人士的簡單健身法 pdf epub mobi 圖書描述

《繁忙人士的簡單健身法》主要內容:眾所周知,工作、事業較為忙碌的人們,大多會忽略自身的健康問題。他們也往往會自認為沒有太充足的時間與精力進行健身鍛煉。這種意識和行動上的雙重缺失,所導緻的是這個特殊群體的健康整體處於一種極不理想的狀態,他們的身體也往往存在著重大的健康隱患。

《繁忙人士的簡單健身法》正是麵嚮“繁忙人士”這個數目龐大的特定人群,並有的放矢地為他們提供簡便易學、切實可行的日常簡單健身方法,旨在改善他們的體質與健康狀況。

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發表於2024-11-24

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出版者:
作者:趙宇
出品人:
頁數:248
譯者:
出版時間:2008-7
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787563919406
叢書系列:

圖書標籤: 健身   


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