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The Miracle of Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-24

The Miracle of Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书

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The Miracle of Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书

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很赞同的是当下的态度，就是随时随地你都需要在一个Mindfulness的状态。 作者举的例子是，如果你在洗碗，那就专注在把碗洗好，洗碗的时候心里想的是赶快把这份烦人的活做完我可以喝杯茶上会网，这种状态不是Mindfulness的，在作者看来你的心在别处，那洗碗的这段时间你浪费了...  

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出版者:Beacon Press

作者:Nhat Hanh, Thich

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:1996-4

价格:130.00元

装帧:

isbn号码:9780807012321

丛书系列:

The Miracle of Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书

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