消化病健康指导

出版者:人民军医

作者:蔡文智//李亚洁

页数:267

出版时间:2008-7

价格:50.00元

isbn号码:9787509118801

具体描述

《消化病健康指导》主要内容：消化系统疾病在临床上十分常见，既可局限于本系统，也可累及其他系统及全身，而全身性或其他系统的疾病和精神因素亦可引起消化系统的疾病和症状。为了总结这一系统护理成就，提高人们对自我健康的需求，减轻疾病的发生概率，特编此集治疗及保健于一体的健康教育书籍。全书介绍了40种消化系统常见疾病，12种专科特殊检查，11种常见症状的食疗、心理护理等。全书理论与实践结合，食疗与药物结合，治疗与护理结合，图文并茂是完整、系统、实用，具有时代感的消化病健康教育书籍。

目录信息

第1章 消化系统疾病常见症状的健康指导 第一节 食欲不振 第二节 恶心、呕吐 第三节 反胃 第四节 腹痛 第五节 腹胀 第六节 腹水 第七节 黄疸 第八节 急性腹泻 第九节 慢性腹泻 第十节 便血 第十一节 吞咽困难第2章 消化系统疾病常用检查方法的健康指导 第一节 胃肠镜检查概述 第二节 胃镜检查 第三节 胶囊内镜检查 第四节 结肠镜检查 第五节 双气囊小肠镜检查 第六节 内镜下逆行性胰胆管造影 第七节 肝癌多弹头射频治疗术 第八节 B超检查 第九节 12C呼气试验 第十节 胃肠钡剂造影检查 第十一节 PET检查 第十二节 核磁共振(MRI)、CT检查第3章 消化系统常见疾病的健康指导 第一节 胃食管反流病 第二节 食管癌 第三节 慢性胃炎 第四节 急性胃炎 第五节 食管胃底静脉曲张破裂出血 第六节 消化性溃疡 第七节 上消化道出血 第八节 功能性消化不良 第九节 胃癌 第十节 贲门失弛缓症 第十一节 吸收不良综合征 第十二节 胃肠道息肉 第十三节 肠结核 第十四节 肠梗阻 第十五节 肠易激综合征 第十六节 P-J综合征 第十七节 溃疡性结肠炎 第十八节 感染性腹泻 第十九节 慢性便秘 第二十节 小肠出血 第二十一节 大肠癌 第二十二节 药物性肝炎 第二十三节 病毒性肝炎 第二十四节 肝硬化 第二十五节 酒精性肝病 第二十六节 肝性脑病 第二十七节 脂肪肝 第二十八节 原发性肝癌 第二十九节 急性梗阻性化脓性胆管炎 第三十节 胆道蛔虫病 第三十一节 胆石症 第三十二节 急性胆囊炎 第三十三节 慢性胆囊炎 第三十四节 胆管癌 第三十五节 急性胰腺炎 第三十六节 急性腹膜炎 第三十七节 胰腺癌 第三十八节 安眠药中毒 第三十九节 有机磷中毒 第四十节 灭鼠剂中毒
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用户评价

这本书最让我感到震撼的是，它敢于挑战一些被广泛接受的“健康迷思”。比如，它并没有盲目推崇“果汁排毒法”，反而详细分析了高糖分果汁对肠道黏膜可能造成的短期损害。作者用严谨的数据和清晰的逻辑，拆解了许多流行的快速减肥或排毒方法的危害性，引导读者回归到最朴素、最本质的健康原则——平衡与节制。对于那些长期受慢性、非特异性消化困扰，却屡屡求医无效的读者来说，这本书提供了一种全新的自我审视的视角。它鼓励我们成为自己身体的“首席研究员”，通过细致的自我观察和记录，找出真正适合自己的饮食节奏和生活模式。它没有给出标准答案，而是给出了一套非常精密的“探索引擎”，让我们能够亲自去探索属于我们自己的消化健康地图。

与其说这是一本关于“消化”的书，不如说它是一部关于“身体与环境交互作用”的深度报告。作者的视角非常宏大，从生态学的角度审视了现代工业化食品体系对我们消化系统的冲击。书中引用了许多跨学科的研究成果，例如从考古学角度分析古代人类的食谱与现代疾病的关联，这种广博的知识背景，让整本书的论述极具说服力，丝毫没有故作高深的倾向。我过去总是在追逐最新的“超级食物”，但这本书让我明白，真正的健康是建立在基础稳定的消化功能之上的，那些被我们忽略的，比如充足的睡眠和适度的运动，对肠道的影响力远超任何昂贵的营养补充剂。它没有提供任何速成的灵丹妙药，而是提供了一套构建长期、可持续的消化系统健康的底层逻辑框架，读完后，我对自己的健康管理有了更深层次的理解和敬畏。

这本书的排版和设计风格非常独特，它不像一本传统的健康指南那样严肃刻板，反而更像是一本精美的生活美学杂志。大量的插图和图表，都不是那种冰冷的医学解剖图，而是用非常柔和的色调绘制的食物分子结构和消化道的“内部景观”，让人在学习之余感到愉悦。我特别喜欢其中关于“慢食哲学”的那一章，它不仅仅是教你“如何慢下来”，而是引导你去体会食物的质地、香气和温度，这几乎是一种感官上的重新教育。作者将营养学知识融入了人文关怀，比如讨论了不同地域传统饮食中那些被遗忘的、对肠道有益的发酵工艺。这本书成功地将“消化健康”从一个沉重的医疗负担，转变成了一种值得享受的生活方式，让我在阅读过程中，时不时会放下书本，去厨房实践书中的小贴士。

我一直以为调理肠胃就是少吃油腻、多吃粗纤维，这本书彻底颠覆了我的固有认知。它深入探讨了“压力对消化道的影响”这一常常被忽略的环节，通过几个生动的案例分析，清晰地展示了焦虑和长期紧张是如何导致胃酸分泌紊乱甚至诱发肠易激综合征的。作者用一种近乎心理治疗师的细腻笔触，指导读者如何通过呼吸练习和正念饮食来“安抚”那个在压力下过度活跃的“第二大脑”（即肠道）。我尝试了其中推荐的一个“饭前五分钟腹式呼吸法”，连续坚持了一周，最明显的改善不是消化速度加快了，而是进食时的那种强迫感和急躁感消失了，食欲变得更加自然和规律。书中对于不同年龄段人群的消化特点也有独到的见解，比如针对中年人消化酶活性下降的建议，比起市面上那些千篇一律的保健品推销，显得更加科学和有针对性。

这本书简直是为我量身定做的，它没有过多地纠缠于那些晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常亲切、近乎朋友交谈的语气，将复杂的消化系统知识娓娓道来。我特别欣赏作者在阐述“肠道菌群平衡”这一概念时所采用的比喻，那种形象生动的描述，让我一下子就明白了为什么日常饮食的细微调整会对我的腹胀和消化不良产生立竿见影的效果。书中详细介绍了不同食物如何影响肠道环境的“生态系统”，比如某些发酵食品是如何充当“益生菌的搬运工”，而加工食品又是如何成为“有害菌的温床”。更让我惊喜的是，它提供了一系列非常实用的“厨房急救法”，比如在突发胃部不适时，如何利用厨房里常见的姜、蒜或小苏打进行快速缓解，这些技巧真的比我之前依赖的那些止痛药更加温和有效。这本书真正做到了将理论知识转化为日常可操作的健康策略，读完后，我感觉自己终于拿回了对自己肠胃的主导权，不再是被动地忍受不适，而是主动地去呵护它。