《楊力細說經絡按摩》作者楊力,隨著人們的工作節奏越來越快,生活壓力越來越重,健康問題也越顯突齣。很多人錶麵看起來很健康,但由於長期工作操勞,往往處於亞健康狀態,身體乏力,精神萎靡。要改變大眾的這種生活狀態,按摩可以說是一個捷徑,不僅可以起到預防疾病的作用、監測身體狀況,而且可以強身健體。 經絡按摩是一種在人的體錶進行適當運動的一種保健方法,主要是通過對身體穴位刺激,促進整體新陳代謝,從而調整人體各部分功能的協調統一,保持機體陰陽相對平衡,以增強機體的自然抗病能力。臨床實踐證明,推拿按摩針灸穴位具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用。
發表於2024-08-18
楊力細說經絡按摩 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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