發表於2024-12-26
神奇速讀記憶法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
雖然自己的視力為2.0,但這麼多年來,自己卻一直未能學會真正的“看”,就像自己已跑過幾次馬拉鬆,但跑步時卻還不得要領一樣。相信大多數人也會和自己有類似,身體機能裏這種潛在的財富,就一直被埋沒著。隻不過多數人沒有察覺到,而自己至少是感覺到瞭這種現象。 諾貝爾獲奬...
評分小日本寫的書,描述這方法如何之好占瞭不少篇幅,但是也同時給瞭訓練方法和訓練計劃,還是很實用的。
評分(一)集中力訓練。 具體方法: 1. 丹田呼吸法 ------ 讓心靈安靜下來,産生а腦波 2. 固定點凝視法 --- 集中心力的訓練 3. 視點移動法 ------ 視點移動中,對多個固定點凝視 4. 振子訓練法 ------ 念頭進入潛意識,影響身體 (二)擴大視幅 1. 視點.左右移動(橫排書閱...
評分雖然自己的視力為2.0,但這麼多年來,自己卻一直未能學會真正的“看”,就像自己已跑過幾次馬拉鬆,但跑步時卻還不得要領一樣。相信大多數人也會和自己有類似,身體機能裏這種潛在的財富,就一直被埋沒著。隻不過多數人沒有察覺到,而自己至少是感覺到瞭這種現象。 諾貝爾獲奬...
評分(一)集中力訓練。 具體方法: 1. 丹田呼吸法 ------ 讓心靈安靜下來,産生а腦波 2. 固定點凝視法 --- 集中心力的訓練 3. 視點移動法 ------ 視點移動中,對多個固定點凝視 4. 振子訓練法 ------ 念頭進入潛意識,影響身體 (二)擴大視幅 1. 視點.左右移動(橫排書閱...
圖書標籤: 速讀 記憶力 速讀+記憶 記憶 學習 右腦 速度法 速度
這種既集中又放鬆的狀態,幾乎是通往聖人之路瞭。
評分#2013年100本書閱讀計劃# 41/100 (一)集中力訓練。 具體方法: 1. 丹田呼吸法 ------ 讓心靈安靜下來,産生а腦波 2. 固定點凝視法 --- 集中心力的訓練 3. 視點移動法 ------ 視點移動中,對多個固定點凝視 4. 振子訓練法 ------ 念頭進入潛意識,影響身體 (二)擴大視幅 1. 視點.左右移動(橫排書閱讀方式) 2. 視點.上下逆行移動(竪排書閱讀方式) 3. 視點.對角綫上下左右移動 4. 視點.書頁連接法 5. 視點.圓的移動 6. 視力強化法(不眨眼凝視+轉動+閉眼麵對太陽+手掌捂眼) (三)消除音讀 1.符號訓練 2.文字訓練 (四)提高記憶力 直觀、形象化、事物之間的聯係、重復、興趣 (五)頭腦活化訓
評分#2013年100本書閱讀計劃# 41/100 (一)集中力訓練。 具體方法: 1. 丹田呼吸法 ------ 讓心靈安靜下來,産生а腦波 2. 固定點凝視法 --- 集中心力的訓練 3. 視點移動法 ------ 視點移動中,對多個固定點凝視 4. 振子訓練法 ------ 念頭進入潛意識,影響身體 (二)擴大視幅 1. 視點.左右移動(橫排書閱讀方式) 2. 視點.上下逆行移動(竪排書閱讀方式) 3. 視點.對角綫上下左右移動 4. 視點.書頁連接法 5. 視點.圓的移動 6. 視力強化法(不眨眼凝視+轉動+閉眼麵對太陽+手掌捂眼) (三)消除音讀 1.符號訓練 2.文字訓練 (四)提高記憶力 直觀、形象化、事物之間的聯係、重復、興趣 (五)頭腦活化訓
評分找個時間試一試
評分80年代齣版,日本人寫的,但還是很有啓發性。速讀並能記住80%的內容,關鍵有二:改掉默讀的習慣;改進眼球的運動方式。
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