你所不安的事，有九成都可以消除 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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你所不安的事，有九成都可以消除 pdf epub mobi 著者簡介

枡野俊明

1953年齣生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持，庭園設計師、多摩美術大學環境設計係教授。

自玉川大學農學係畢業後，前往大本山總持寺修行，推動建立在禪宗思想和日本傳統文化基礎上的「禪庭」創作活動，在國內外都受到高度肯定。以庭園設計師獲頒藝術選獎文部大臣新人賞，並獲德國聯邦功勛十字勛章。2006年，被《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」。

身為庭園設計師的主要作品有駐日加拿大大使館、東急澀榖藍塔大飯店的日本庭園和柏林日本庭園等。主要作品有暢銷書《你所煩惱的事，有九成都不會發生》、《你的自卑感，隻是一種妄想》、《人生變得多采多姿禪的簡單整理技巧》等。

譯者簡介

王蘊潔

譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。

譯有《解憂雜貨店》《空洞的十字架》《哪啊哪啊神去村》《流》等。

著有：《譯界天後親授！這樣做，案子永遠接不完》

臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意

你所不安的事，有九成都可以消除 pdf epub mobi 圖書描述

榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜

《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作傢枡野俊明全新力作！

「萬一發生這種情況怎麼辦？」、「萬一失敗怎麼辦？」「不知道以後會怎麼樣？」、「不知道是否能夠走嚮幸福的人生？」

每個人或有或少都會不安。有些不安轉眼就消失瞭，也有些不安像尖刺一樣紮在心上。

其實，你所不安的事，有九成都可以消除！

隻要活在當下，所有的擔心都是以後的事，學會捨棄，擺脫不安，安心快樂地生活！

●捨棄百分之一的慾望

●在自己力所能及的範圍，為生活上緊發條

●清楚瞭解自己有多少不必要的東西，看清楚真正需要的東西

●不要單獨努力，與誌同道閤的朋友相互激勵，切磋琢磨

●正視今天，接受此刻身在此處的自己，麵對自己真實的樣子

●不必為未來的不安擔憂，努力活在當下這個瞬間。

●持續追求夢想，即使隻是微小的夢想

●隻要盡力做好力所能及的事，之後的結果就不必太計較

●不要讓擔心的小事越積越多，立刻採取行動，可以消除大部分擔心

●隨時告訴自己，目前所擁有的已經足夠瞭

●努力過簡單、簡素的生活，就能夠漸漸找迴心靈的富足

●為自己安排腦袋放空，眺望天空的時間

●不會把自己和他人進行比較，也不會羨慕別人，嫉妒別人

●讓自己有麵對孤獨的時間，擺脫浮躁的漩渦

●要有一顆能夠在生活週遭發生的小事中感受幸福的心，要具備對生活週遭發生的壞事感到麻木的堅強，擺脫想要假裝自己很幸福的空虛想法

●不需要每次失敗就陷入沮喪，這個世界上沒有人從來不失敗

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發表於2024-10-31