第一部分 基礎理論部分第1章 汽車模特的形體動作訓練 1．1 模特形體動作訓練概述 1．2 模特形體動作訓練的必要性 1．3 模特整體素質和控製能力 (一)整體素質 (二)形體控製能力 (三)形體錶現力 (四)模特形體可塑性 (五)形體放鬆技術 1．4模特用形體動作塑造人物時的關注點 (一)形體動作的自然特徵 (二)形體動作的客觀規律性 (三)形體動作語言 (四)形體動作造型第2章 如何使模特形體更健美 2．1 模特的身體塑型 2．2 加強身體活力 (一)身體活力的構成 (二)加強體能的方法 2．3 正位體姿 (一)站立 (二)行走姿勢 (三)正確的坐姿 (四)體態缺陷的形成原因第3章 身體語言 3．1 身體語言的簡述 3．2 身體語言的結構 3．3 身體語言具有社會性第4章 身體動作與姿態 4．1 手的動作信息 4．2 腿和腳的動作信息 (一)腳的信息 (二)腿的信息 (三)髖部所錶達齣的信息 4．3 錶情顯示的信息 (一)額頭的信息 (二)眼睛錶達的信息 (三)嘴的功能及信息 4．4身體姿勢及動作信息第5章 形體動作造型 5．1形體動作造型 (一)姿勢與造型 (二)綫與形的關係 5．2形體動作錶達 (一)動作與目的 (二)動作的邏輯 (三)動作的意嚮 (四)動作的速度與節奏第6章 模特形象創造技巧 6．1 相信“假設”充分發揮想象力 (一)相信“假設” (二)充分發揮想象力 6．2 放鬆緊張的心情 (一)呼吸控製法 (二)用意念逐漸放鬆 (三)集中注意力 (四)自我提示第二部分 形體實踐訓練部分第7章 汽車模特形體的基本訓練 7．1 形體基本動作訓練 (一)坐姿的訓練 (二)腹部的訓練 (三)胯部的訓練 (四)腿部的訓練 (五)腰部的訓練 (六)仰臥吸腿訓練 (七)平躺抬雙腿訓練 (八)平躺胸腰訓練 7．2 模特基本動作訓練 (一)站姿訓練 (二)腿的訓練 (三)轉身的訓練 (四)模特行走的訓練 (五)模特造型的訓練第8章 模特錶現力訓練 8．1 傣族舞 基本動作訓練 8．2 濛古族舞 基本動作訓練 8．3 瑜伽訓練 (一)瑜伽的起源 (二)瑜伽的發展曆史 (三)瑜伽練習的好處 (四)瑜伽練習的注意事項 基本動作訓練鳴謝特彆鳴謝錶演模特《汽車模特藝術形體教程》教學大綱後記
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