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营养平衡决定健康 2024 pdf epub mobi 电子书

营养平衡决定健康
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发表于2024-09-19

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isbn号码:9787506298681
丛书系列:

图书标签:  

营养平衡决定健康 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《营养平衡决定健康》主要内容：21世纪，一场厨房里的“绿色革命”悄然袭来，人们把“美食养身”和“防病治病”两者相互结合，融为一体，能补能治，将目光定格在“健康营养食疗”，掌握营养平衡方案，吃出健康，益寿延年。

我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说，保健养身须趁早，依据情况选食疗，若问食疗之根本，“平衡膳食营养”最重要，所以，懂得各种食物的性味功能，并学会因时、因地、因人制宜酉己餐，对健康大有裨益。

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