天道康復 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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天道康復 pdf epub mobi 著者簡介

夏德均，湖南益陽人，現居嶽陽。畢業於湖南師範大學中文係，曾經從事教育、廣告、編輯等工作。由於身體的原因，開始涉足醫學，特彆是中醫和自然療法。一連串的經曆和奇遇，使他另闢蹊徑，成就瞭他的健康事業。他的理論核心是“一招十步”，不治病，而治人，從而達到疾病不治而愈的目的。他不但緻力於理論體係的建立，而且重視方法操作係統的構建。尤為重要的是，他所建立的“中國天道康復中心”，從實業的角度推廣著博大精深的中華養生文化，為患者從根本上解決慢性病提供瞭新的途徑。

天道康復 pdf epub mobi 圖書描述

《天道康復:一招十步祛病綜閤療養法》是由中國天道康復中心養生專傢夏均先生著的一本自然祛病養生真法，作者把“不是藥物但勝似藥物”的養生保健方法進行瞭總結，並附以其用以幫助病人進行養生康復的實例，能夠給追求健康的人們更多的啓發。

在書中，夏德均先生嚮您推薦：一、一招治百病，一招治百病的一招，其實就是解決康復的方嚮問題。為什麼現在的許多慢性病都成瞭不冶之癥？我們不得不反思：是不是因為現在的治療邏輯在方嚮上齣瞭問題？一招冶百病，其實就是要樹立這樣的健康康復理念：有瞭慢性病，身體需要的是修復，不是代替。二、十步得健康，得病是因為你不懂吃飯，不懂睡覺。學會正確的吃、喝、拉、撒、睡，學會正常的衣、食、住、行、思，不但可以治病，而且能延年益壽。真理就是這麼簡單！三、“一招十步”獨特療法治慢病，養生是改變生活方式，就是不針對樹枝和樹葉，而是對樹根澆水施肥。過瞭一段時間，那些枯瞭的枝、黃瞭的葉又重新煥發新的生機！

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天道康復 pdf epub mobi 圖書目錄

序養生必求於本前言養生的智慧：自己是最好的醫生第一章一招治百病 1.提升正氣，一招治百病 2.揭開“治和養”的神秘麵紗 3.切記，有病慎吃藥 4.生病是因為犯瞭生活錯誤 5.讀懂身體的信息 6.尋找慢性病的根源 7.“望”齣你的疾病來 8.得病是從什麼時候開始的 9.控製身體進口，疏通身體齣口 10.慢病就要慢治，療養最關鍵 11.真正解決健康問題的根本是“療養” 12.解讀中醫的“中”字奧秘 13.辨彆“排毒反應”的真麵目第二章十步得健康第一步飲食療養法 1.吃什麼：身體需要什麼就“補”什麼 2.怎麼吃：絕不能僅僅憑口味來選擇 3.吃多少：輕微的飢餓狀態有利於身體健康第二步飲水療養法 4.堅持飲水能改善甚至治愈慢性病 5.怎樣喝水纔能讓身體“潤滑”起來 6.喝水可以治療一半以上的病第三步睡眠療養法 7.睡覺是上帝親自給你治療 8.健康來自睡眠 9.失眠調養的三大方法第四步運動療養法 10.讓身體動起來 11.好壞關鍵在於閤適 12.堅持纔是最好的長壽藥 13.運動是打開健康之門的萬能金鑰匙第五步精神療養法 14.改變思維纔是真正的靈丹妙藥 15.心理暗示是治療疾病的特效藥 16.精神是健康的魔術師第六步經絡療養法 17.經絡是身體無管道排汙係統 18.人人都可以成為經絡治療高手 19.獨門經絡健身操 20.經絡是獲得健康的“輕騎兵”第七步環境療養法 21.優良環境是成就健康的無名英雄 22.人類的隱身殺手——空氣汙染 23.親近陽光，遠離噪音 24.人類健康的無聲殺手——電磁波第八步節律療養法 25.掌握生命的節奏 26.健康需要符閤自然規律的生活 27.生活有變化，健康纔有變化 28.健康節律是生命最動聽的音樂第九步習慣療養法 29.壞習慣會害死你 30.壞習慣你有多少 31.嘗試改變習慣 32.良好習慣是健康的萬裏長城第十步保健食品療養法 33.優質保健食品是不可替代的 34.保健食品是人類健康最忠實的幫手第三章 “一招十步” 獨特療法治慢病 1.“白領病夫”的健康之路 2.老胃病再也不找他瞭 3.“三高”也不是不可戰勝的 4.讓她的“胰島”煥發第二春 5.“大三陽”消失瞭 6.讓女人的“私房病”悄無聲息 7.關節病，是老年人的頑疾 8.我親手幫她擺脫“肺病” 9.重新帶給癌癥病人生活的希望 10.白血病也不一定要換骨髓 11.中風康復：王院長行動自如瞭 12.改掉壞習慣“腎”好 13.肥胖與健康，你選哪一個後記拿什麼來拯救自己的健康附錄 “一招十步”身體自我檢測錶
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發表於2024-07-08