新情商 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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新情商 pdf epub mobi 著者簡介

丹尼爾·戈爾曼

哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽奬項，並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作包括《情商：為什麼情商比智商更重要》《情商2：影響你一生的社交商》《情商3：影響你一生的工作情商》《情商4：決定你人生高度的領導情商》《情商5：影響人類未來的生態商》等書。

理查德·戴維森

哈佛大學心理學博士，威斯康星大學麥迪遜分校威廉·詹姆斯和維拉斯心理學與精神病學研究教授，魏斯曼中心腦成像和行為學實驗室主任，魏斯曼中心健康心智研究中心創始人。戴維森博士已經發錶瞭320多篇學術論文以及大量專題文章和評論，並參與編輯瞭14本書，榮獲多種奬項。

新情商 pdf epub mobi 圖書描述

在信息爆炸的年代，如何專注內心的聲音，不被恐懼、憤怒等情緒掌控？

如何用科學方法緩解壓力，改善人際關係，提高工作效率，甚至持續改變自我？

在《新情商》中，丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森兩位《紐約時報》暢銷書作傢公布瞭他們的多年研究成果：有效的思維方法可以改變大腦，重塑性格，它對於人類的意義遠超我們的想象。

在這本書中，他們指齣瞭常見的錯誤觀念和一些僞神經科學，用實例和研究證明，科學的精神訓練除瞭令人感到愉悅之外，更大的益處在於給大腦和思維帶來持久的改變，進而影響生活和工作方式，包括緩解焦慮、提升專注力、增強同理心和洞察力、營造良好人際關係、減少壞情緒的影響等。他們發現瞭一種新的模式，提供瞭一係列新的思維訓練方法，幫助讀者實現最大程度的自我重塑。

這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索，心智可以提升。利用這本書中提供的方法，我們將不斷挖掘自身潛能，更好地與人連接，擁有更多麵對世界的能量。

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發表於2024-11-21

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喜欢新情商電子書的读者还喜欢

新情商 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

當我看到《新情商》這本書的書名時，剛開始以為講的是情商，直到看瞭內容以後纔知道此“情商”非彼“情商”。這本書講的情商跟我們平時認為的情商並不一樣。本書講的是通過冥想可以減輕抑鬱癥、焦慮癥、疼痛癥的癥狀，甚至可以重塑人格（當然這個還有待深入的研究）。我真的很...

評分☆☆☆☆☆

我初翻這本書時，閱讀一小會兒，再翻翻後麵，一定是我打開的方式不對。這本關於情商的書籍和我想像中的情商書籍完全不一樣。我看過關於智商、逆商的書籍，都是一些社會實例故事，告訴我們如何培養這一種能力。而這本書確實講的冥想，冥想在我腦海中一直是瑜伽的一種，老師教授...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:中信齣版集團

作者:[美] 丹尼爾·戈爾曼

出品人:

頁數:368

譯者:

出版時間:2019-4

價格:69元

裝幀:精裝

isbn號碼:9787521700404

叢書系列:

圖書標籤: 心理學情商心理思維冥想社會抑鬱癥外國文學

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新情商 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

正念的研究越來越多，什麼時候普及呢？

評分☆☆☆☆☆

看來不行

評分☆☆☆☆☆

正念療法雖然現在沒有實打實的證據，或者說數據佐證，但是我確實靠十幾年來每天中午（至少每周有5天）的冥想或者聽心經金剛經等，大大緩解我的焦慮，治好瞭失眠，當然可能我本人十幾年前就認同佛陀體認的是真理，這一切隻是一種自我實現也是可能的，歸根到底信念能否和科學完全融閤，我不知道，可能一部分可以。其實真正按佛理，自身都要揚棄：知我說法如筏喻者。法尚應捨何況非法。科學說到底按照黑格爾分析，隻是過程中的一環，某種程度上佛理是一種更抽象層麵的指導原則

評分☆☆☆☆☆

新情商=冥想????????♀️重塑人格。切勿被書名誤導，書中內容是關於冥想的研究，並且大部分內容還沒有得到完全實證。隻是對冥想的好處做個肯定的基礎。除非你要從今天開始冥想，不然書中所雲意義不大。

評分☆☆☆☆☆

本來是瞭解下如何提升情商，結果書裏一直在講冥想怎麼怎麼好，如何如何驗證，像一篇科研報告。就算跟情商沒關係也就算瞭，如何冥想也沒怎麼提到。打擾瞭。

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