优雅，从姿势开始 2024 pdf epub mobi 电子书

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优雅，从姿势开始 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[日]彩希子Sakiko

模特 / 步姿讲师 / 模特指导

MODEL & Be auty School“ sen-se”银座分校校长

活跃于广告、时装秀等舞台，拥有众多支持者。她开办的礼仪课，因充满爱的指导、亲切的性格而备受欢迎。授课内容全部来自她多年的模特指导经验，充满热情且效果显著。

“传授技巧和理念”“在短时间内就变优雅”是她的教学宗旨。授课对象从小学生到80多岁的老人，不分年龄、性别与职业，她帮助无数人感受到了变美、变优雅的快乐。

还曾担任艺人事务所、大学的讲师，参与过电视变身节目的策划等。

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发表于2024-12-22

优雅，从姿势开始 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢优雅，从姿势开始电子书的读者还喜欢

优雅，从姿势开始电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

看到这本书，才发现自己平常的姿势与行为简直就是和优雅不搭边的。万幸，看到这本书，希望可以一步步按照这个做。之前比较喜欢大s，她为了美丽可以做到的坚持，她惊人的自制力，使得她如今皮肤还是令人羡慕，那一段时间我特意找了她出版的美容大王来看，也按照书上所讲的坚...

评分☆☆☆☆☆

很多人都喜欢优雅这个词语，但在我们的日常生活中，并不是所有人都能够被称作优雅的。精致的生活，优雅的人生，有谁不想要呢？有时候，我也会羡慕那些女明星，觉得她们的一举一动都富有魅力，有种难以言说的独特的气质。我有时候也会去模仿她们的动作，因为在我的内心深处。...

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我想每个女人都想做一个优雅的女性，但是怎样才能做到，却是一个难题。有的时候一个女生并不是很漂亮，但却很优雅，很知性，也会吸引人的眼球。有的女生可能很漂亮，但是相处之间的行为举止透漏着粗鄙的行为，我们有可能会称之为缺乏教养，顿时就会丧失好感的情况也不少见。我...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:[日] 彩希子

出品人:

页数:216

译者:果露怡

出版时间:2019-4-1

价格:45.00元

装帧:软精装

isbn号码:9787559431868

丛书系列:

图书标签: 礼仪优雅女性个人管理日本美美丽文学

优雅，从姿势开始 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人气质出众，十分上相；有的人举止优雅，谈吐迷人。

生活中总有这种人，这不仅是因为她们脸蛋漂亮，打扮时尚，真正的秘密在于她们的姿势和动作。

一个姿势的不同，就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己，用优雅的姿势提升气质！从今天开始，改变姿势，朝着优雅美人奋进吧！这就是美的本质。

一本书帮你提升气质，让你在人前更加大方自信，让你工作时更加有魅力，让你举手投足之间都在释放着美的气质。

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优雅，从姿势开始 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

无处不在的male gaze

评分☆☆☆☆☆

参考吧总觉得日本女生太累太拘束少了中国女生的肆意自由不那么在意别人的目光

评分☆☆☆☆☆

典型的日本手绘讲解，配上文字说明，非常简单易解的一本书。技术总结下几点 1.无论做什么，上半身都要挺直 2.留出“女性空间” 3.注意展示身体s曲线，手、手腕、腰等是重点 4.动作幅度要缓、小 ????第一点就秒杀一大部分人，特别是低头玩手机????的。

评分☆☆☆☆☆

虽然不能认同其中一些价值观（比如“这样会让男性觉得知性”，从男性的角度，把男性的喜好当成塑造自己的标准，自身的美丽的目的也只是吸引男性，这太糟糕了）。直说可取的一点东西，单纯只为了自己想要变得优雅这个目的。 1不要伸头，脊背一直保持挺拔 2膝盖保持并拢，或者朝内，不要岔开 3夹紧腋窝，手臂活动范围不要超过身体宽幅 4保持微笑，探索自己美丽的角度 5指腹取物，多数时候注意四指并拢 6对现在的自己了如指掌，做好保养健身 7留心自己不良的习惯，比如皱起的眉和下垂的嘴角题外话：肥胖使我难以优雅，淦

评分☆☆☆☆☆

我超爱这本书

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