優雅，從姿勢開始 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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優雅，從姿勢開始 pdf epub mobi 著者簡介

[日]彩希子Sakiko

模特 / 步姿講師 / 模特指導

MODEL & Be auty School“ sen-se”銀座分校校長

活躍於廣告、時裝秀等舞颱，擁有眾多支持者。她開辦的禮儀課，因充滿愛的指導、親切的性格而備受歡迎。授課內容全部來自她多年的模特指導經驗，充滿熱情且效果顯著。

“傳授技巧和理念”“在短時間內就變優雅”是她的教學宗旨。授課對象從小學生到80多歲的老人，不分年齡、性彆與職業，她幫助無數人感受到瞭變美、變優雅的快樂。

還曾擔任藝人事務所、大學的講師，參與過電視變身節目的策劃等。

優雅，從姿勢開始 pdf epub mobi 圖書描述

有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人氣質齣眾，十分上相；有的人舉止優雅，談吐迷人。

生活中總有這種人，這不僅是因為她們臉蛋漂亮，打扮時尚，真正的秘密在於她們的姿勢和動作。

一個姿勢的不同，就能區分齣氣質美人和普通人。日本模特指導老師教你從走路方式、手的擺放等日常的一舉一動中改變自己，用優雅的姿勢提升氣質！從今天開始，改變姿勢，朝著優雅美人奮進吧！這就是美的本質。

一本書幫你提升氣質，讓你在人前更加大方自信，讓你工作時更加有魅力，讓你舉手投足之間都在釋放著美的氣質。

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優雅，從姿勢開始 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-24

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喜欢優雅，從姿勢開始電子書的读者还喜欢

優雅，從姿勢開始 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

從知乎上看到瞭推薦，當時覺得很感興趣。剛好趕上春節+新型管製，等瞭進半個月纔到手。看瞭之後隻覺得後悔購買。有個評價說得好，寫這本書的人所在的國度男女關係絕對不平等。這本書裏的每一個內容都會提到從身邊男性的角度看你覺得很心動。WTF。我覺得優雅是為瞭讓自己的一舉...

評分☆☆☆☆☆

很多人都喜歡優雅這個詞語，但在我們的日常生活中，並不是所有人都能夠被稱作優雅的。精緻的生活，優雅的人生，有誰不想要呢？有時候，我也會羨慕那些女明星，覺得她們的一舉一動都富有魅力，有種難以言說的獨特的氣質。我有時候也會去模仿她們的動作，因為在我的內心深處。...

評分☆☆☆☆☆

我想每個女人都想做一個優雅的女性，但是怎樣纔能做到，卻是一個難題。有的時候一個女生並不是很漂亮，但卻很優雅，很知性，也會吸引人的眼球。有的女生可能很漂亮，但是相處之間的行為舉止透漏著粗鄙的行為，我們有可能會稱之為缺乏教養，頓時就會喪失好感的情況也不少見。我...

評分☆☆☆☆☆

草草翻一遍，內心不停翻滾一句話：纍不纍啊，簡直是新時代的女德啊。看書時心態很矛盾，一方麵我當然想變美變優雅，成為世俗意義上的美女，書裏算是有乾貨。但另一方麵我接受的教育和平權意識又在心底質疑自己，真正平等獨立的女孩子當然可以自由的決定要用手掌握水杯還是指...

評分☆☆☆☆☆

看到這本書，纔發現自己平常的姿勢與行為簡直就是和優雅不搭邊的。萬幸，看到這本書，希望可以一步步按照這個做。之前比較喜歡大s，她為瞭美麗可以做到的堅持，她驚人的自製力，使得她如今皮膚還是令人羨慕，那一段時間我特意找瞭她齣版的美容大王來看，也按照書上所講的堅...

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社

作者:[日] 彩希子

出品人:

頁數:216

譯者:果露怡

出版時間:2019-4-1

價格:45.00元

裝幀:軟精裝

isbn號碼:9787559431868

叢書系列:

圖書標籤: 禮儀優雅女性個人管理日本美美麗文學

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優雅，從姿勢開始 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

本書讓你舉手投足之間都在釋放著美的氣質。

評分☆☆☆☆☆

使自己變得更優秀的書書不錯的

評分☆☆☆☆☆

雖然不能認同其中一些價值觀（比如“這樣會讓男性覺得知性”，從男性的角度，把男性的喜好當成塑造自己的標準，自身的美麗的目的也隻是吸引男性，這太糟糕瞭）。直說可取的一點東西，單純隻為瞭自己想要變得優雅這個目的。 1不要伸頭，脊背一直保持挺拔 2膝蓋保持並攏，或者朝內，不要岔開 3夾緊腋窩，手臂活動範圍不要超過身體寬幅 4保持微笑，探索自己美麗的角度 5指腹取物，多數時候注意四指並攏 6對現在的自己瞭如指掌，做好保養健身 7留心自己不良的習慣，比如皺起的眉和下垂的嘴角題外話：肥胖使我難以優雅，淦

評分☆☆☆☆☆

2020.04.08

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈，去你的吧

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