羅伯特•G.史密斯 博士:研究科學傢,重點研究視網膜電路以及神經迴路。史密斯博士在科學期刊上發錶過多篇研究論文,擔任美國國立衛生研究所研究基金申請評審委員會委員,經常參加國際視網膜和視覺學術會議。
[編輯推薦]
☆本書告訴我們眼科疾病是如何發生和進展的,以及如何預眼科疾病,或延緩既有眼病的進展。
☆如何改善飲食營養,以預防或逆轉老年疾病。
☆清楚地介紹瞭眼睛的工作機製,分析瞭氧化應激和營養不良引發的常見或重大的眼睛疾病。
☆對尋求眼病自然療法、渴望晚年保持眼睛健康的人來說,本書是不可或缺的實用工具。
☆幫助我們理解眼睛如何視物,也幫助臨床研究人員更好地瞭解眼病的基本知識。
許多嚴重的眼科疾病,包括青光眼和視網膜色素變性,都是退行性疾病,晚年纔會錶現齣來。對於這些眼科疾病,閤理補充營養素和維生素,就可以加以預防或改善。
《眼科病與維生素》一書清楚地介紹瞭眼睛的工作機製,分析瞭氧化應激和營養不良引發的常見或重大的眼科疾病。對尋求眼病自然療法、渴望晚年保持眼睛健康的人來說,本書是不可或缺的實用工具。
發表於2024-12-26
眼科病與維生素 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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以前看過一些書知道戶外活動少容易近視。曬太陽十分鍾可以讓身體閤成維生素D,通過本書瞭解到,光也是引起眼睛受損的原因,所以要增加維生素來抗氧化。不過,作者說:“必須服用維生素C,每日3-5次,每次1-3剋,纔能保持高水平的維生素C。”而幾元一瓶的維生素C的說明書卻寫每次0.1g,每天一次。
評分「抗氧化」是我們一生的宿命。
評分這套書有一個係列 這本屬於不太好看的 大部分篇幅都在籠統講維生素多麼重要 真正講眼睛的部分很少 可以直接當工具書查一眼就好
評分知道瞭維生素的重要性,尤其是維生素C和E對眼睛格外重要。但是除瞭日常飲食之外,真的不敢自己亂補保健品,好怕適得其反……
評分文中推薦的維生素計量,尤其是維生素c的計量看起來挺嚇人的,總擔心會不會身體受不瞭。
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