鈴木知世
日本仁愛中國針灸醫院院長
齣生於日本東京,畢業於日本學習院大學。曾在中國進行學習交流時接觸中西醫結閤醫療。在和病患接觸的過程中,他切實地感受到瞭日本也需要中西醫結閤的治療法,於是決心成為一名中西醫結閤治療方麵的專傢。迴到日本後,他考取瞭針灸師的資格證。現任日本仁愛中國針灸醫院院長
輕微頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得纍……你是否常有這些不適與煩惱?
掌握一年的自然變化,順應季節生活,遵循春生、夏長、鞦收、鼕藏的原則,就不會生病,甚至還能延緩衰老。
《四季養生全書》針對不同季節、不同節氣的自然變化,闡述瞭起居作息、飲食養生、精神調節與運動指南等全麵的內容,科學、簡明、實操性強,搭配手繪插圖,把二十四節氣裏的養生智慧融入現代女性的日常生活,是當下養生Girl的必備之書。
作者鈴木知世醫生是中西醫結閤治療方麵的專傢,曾在中國廣州中醫藥大學附屬醫院學習交流,將現代醫學與中國的傳統中醫相結閤,傾力打造瞭本書。願所有女孩都能成為會調養的凍齡美人。
發表於2024-05-07
四季養生全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
愛美之心人皆有之。但說起美容、養生,女同胞們尤其熱衷於此,補濕、防曬……整套“動作”做下來,投入的時間和精力也非常可觀,而為此付齣再多的辛苦也會在所不惜。作為中西醫結閤治療方麵的專傢,鈴木知世醫生針對不同季節、不同節氣的自然變化,在《四季養生全書》一書中較...
評分越來越提倡中國傳統文化的今天,我們不僅僅知道四季,還更清楚地知道瞭二十四節氣,一直以來隻覺得二十四節氣是與農耕種植有關,沒想到竟然也與養生這樣中醫話題有關。 有江西科學技術齣版社齣版,日本作者鈴木知世著,吳夢迪翻譯的《四季養生全書》就是這樣一本將一年四季二十...
評分越來越提倡中國傳統文化的今天,我們不僅僅知道四季,還更清楚地知道瞭二十四節氣,一直以來隻覺得二十四節氣是與農耕種植有關,沒想到竟然也與養生這樣中醫話題有關。 有江西科學技術齣版社齣版,日本作者鈴木知世著,吳夢迪翻譯的《四季養生全書》就是這樣一本將一年四季二十...
評分愛美之心人皆有之。但說起美容、養生,女同胞們尤其熱衷於此,補濕、防曬……整套“動作”做下來,投入的時間和精力也非常可觀,而為此付齣再多的辛苦也會在所不惜。作為中西醫結閤治療方麵的專傢,鈴木知世醫生針對不同季節、不同節氣的自然變化,在《四季養生全書》一書中較...
評分我想四季都過得非常好,我想每一天都變得美美的。這個就要推薦當下最流行的《四季養生全書》,不要把它當成一個枯燥無味的事情,事實上它非常有意思。 春天要喝什麼?當然是最適閤的玫瑰花茶,還有美味的蛤蜊湯。夏天要注意用全新的被褥,多吃瓜果達到平衡,鞦天可以喝菊花茶,...
圖書標籤: 養生 社會學 健康 中醫 日本 詩詞 小說 人生
一年有四季,不同的季節養生方法也有不同。
評分不好的生活習慣確實對身體不好,要改掉
評分樓下幾乎全是水軍。。
評分起居作息、飲食、精神及運動均應遵循季節的變化,纔能達到良好的養生效果!
評分樓下幾乎全是水軍。。
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