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Complete Idiot's Guide to Weight Training 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Complete Idiot's Guide to Weight Training
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Complete Idiot's Guide to Weight Training pdf epub mobi 著者簡介

Complete Idiot's Guide to Weight Training pdf epub mobi 圖書描述

From the Back Cover Shows the proper form for dozens of exercises for all major and minor muscle groups--all illustrated. This book covers wieght-training vs. free weights and establishes how to set one's weight and reps.

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發表於2025-02-07

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出版者:
作者:Alpha Development Group
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:
價格:111.00
裝幀:
isbn號碼:9780028631974
叢書系列:

圖書標籤:  

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