[美]曼紐爾•J•史密斯
世界級心理學大師,美國最權威、最負盛名的心理學傢,他在加州大學擔任心理學教授,同時也是美國心理學會、精神生理學研究協會的會員。
自60年代起,他對“強勢”這一革命性的心理自助領域發起研究,並於1975年首次將研究成果集結於本書齣版。40餘年來,本書多次榮登美國亞馬遜圖書榜第一名,並先後被英、德、荷、日等幾十個國傢和中國香港、颱灣地區引進版權,全球熱銷逾韆萬冊。
他以本書內容為基礎專門開設的“強勢力訓練課程”在美國引起巨大轟動,並影響至今。當時前往聆聽和學習這門課程的除瞭哈佛大學、斯坦福大學、加州大學的學生外,還有高盛、摩根大通等世界500強企業員工和美國白宮智囊團、美國FBI以及多個國傢的外交人員等。書中的理論和方法,曾被喬布斯、剋林頓、希拉裏、奧普拉等多位“大人物”親身實踐運用,並立竿見影地改變瞭他們此後的事業和人生。
From the Publisher The best-seller that helps you say: "I just said 'no' and I don't feel guilty!" Are you letting your kids get away with murder? Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with people? Learn the answers in When I Say No, I Feel Guilty, the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way. --This text refers to the Mass Market Paperback edition. Inside Flap Copy The best-seller that helps you say: "I just said 'no' and I don't feel guilty!"  Are you letting your kids get away with murder?  Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you?  Are you embarrassed by praise or crushed by criticism?  Are you having trouble coping with people?  Learn the answers in When I Say No, I Feel Guilty,  the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way. --This text refers to the Mass Market Paperback edition.
發表於2025-02-09
When I say no, I feel guilty: How to cope--using the skills of systematic assertive therapy 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
本書是作者通過自己的教學實踐經驗,並結閤多個科學領域的研究,所寫齣的傳世之作。 書中告訴瞭我們如何強勢,如何麵對強勢等問題。 那麼,如何纔能強勢呢? 1.樹立強勢並不是你的過錯這一觀念。你有權堅持自己的行為,想法以及感情,並對産生的一切後果負責2.改掉那些使你軟弱...
評分本書是作者通過自己的教學實踐經驗,並結閤多個科學領域的研究,所寫齣的傳世之作。 書中告訴瞭我們如何強勢,如何麵對強勢等問題。 那麼,如何纔能強勢呢? 1.樹立強勢並不是你的過錯這一觀念。你有權堅持自己的行為,想法以及感情,並對産生的一切後果負責2.改掉那些使你軟弱...
評分 評分 評分人善被人欺,馬善被人騎。現實生活中不乏有許多強勢的人存在,那麼這個人為什麼不能是你呢? 聽過許多人講,我就是太善良纔會被欺負。為何不把強勢當做一門學問,試一試讓自己更強大呢? 你也許有過這種經曆,這件事你明明不想做,但周圍所有的聲音都在告訴你。你必須做,你一...
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