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高效的方法 pdf epub mobi 著者簡介

· 泰勒·本-沙哈爾 (Tal Ben-Shahar)

哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士，積極心理學和領導力研究領域知名專傢，多傢大型跨國公司特聘心理谘詢師、培訓師。

沙哈爾在哈佛大學開設的“積極心理學”和“領袖心理學”課程深受學生推崇，被稱為“哈佛大學受歡迎的導師”。

沙哈爾是“潛能人生”、幸福研究院、梅蒂夫中心和快樂頻道的聯閤創始人與首席學習官，目前緻力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。

· 安格斯·裏奇韋 (Angus Ridgway)

世界知名企業傢、演說傢、作傢，全球知名谘詢公司麥肯锡前高級閤夥人。

領導力培訓機構“潛能人生”首席執行官與聯閤創始人,研究領域涉及個人和職業發展、高績效領導力和行為改變。

高效的方法 pdf epub mobi 圖書描述

[內容簡介]

製定的工作目標總是完不成，每天忙個不停，卻沒有效率？

團隊成員死氣沉沉，對待工作敷衍瞭事？

為什麼有的人總是精力充沛，工作生活都能遊刃有餘？

《高效的方法》給你一套來自哈佛大學和麥肯锡的績效倍增法，幫助團隊和個人徹底擺脫低效能狀態，實現高效的工作。

積極心理學領導者泰勒·本-沙哈爾和前麥肯锡高級閤作人安格斯·裏奇韋通過研究發現，優勢、健康、專注、關係、目標這五項是帶來效率倍增的關鍵因素，泰勒和安格斯將其總結為SHARP模型。在SHARP模型中解釋每一個因素的確切含義，並且依據思維與行動兩方麵的科學理論，提供具體的發展策略，告訴人們應該如何使用這些效率倍增因素，以及個人和團隊在工作中是如何將SHARP模型落到實處的。

對於領導者來說，本書提齣，領導者隻有學會挖掘員工的優勢與閃亮之處，並且要敢於賦能員工，纔能打造更優質、更高效的團隊，提升團隊的工作績效，成為高效的領導者；而對於個人，本書不僅提供瞭高效的工作方法，還針對個人心理問題，提齣瞭應對建議，即隻有在工作中找到自己擅長的、感興趣的專業領域，纔能提高自我的工作積極性，並從中獲得更多幸福感。

[編輯推薦]

· 積極心理學和領導力研究領域知名專傢、現象級暢銷書《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈爾，聯閤全球知名谘詢公司麥肯锡前閤夥人安格斯·裏奇韋全新力作。

· 給你一套世界500強企業都在用的績效倍增法，徹底擺脫低效能狀態，提升團隊和個人的工作績效。

· 重新定義領導者培育方式，從心理學角度闡述領導力的6大誤區，提供成為“10倍領導者”的策略和技巧，助你在飛速變革的世界中成為積極推動變革的領頭人！

· SHARP模型不僅是提升工作效率的績效倍增工具，同時還關注個人的心理問題，激發自我內驅力，充分發揮個人潛能和優勢，贏得愉悅的高效工作法。

· 北京大學國傢發展研究院BiMBA院長陳春花；獵聘CEO戴科彬；優客工場與共享際創始人、董事長、“毛綫團”公益跑團團長毛大慶；清華大學社會科學學院院長、心理學係主任、中國國際積極心理學大會執行主席彭凱平；北京大學精神衛生學博士、積極心理學推廣者、書評人汪冰盛贊推薦。

· 湛廬文化齣品

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發表於2024-12-28

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高效的方法 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

積極心理學領導者泰勒·本-沙哈爾和前麥肯锡高級閤作人安格斯·裏奇韋通過研究發現：優勢（Strengths）、健康（Health）、專注（Absorption）、關係（Relationships）、目標（Purpose）這五項是帶來效率倍增的關鍵因素，泰勒和安格斯將其總結為SHARP模型。 1、專注優勢，找到自...

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出版者:湛廬文化/四川人民齣版社

作者:[美]泰勒·本-沙哈爾

出品人:

頁數:228

譯者:王媛

出版時間:2019-6

價格:69.90

裝幀:平裝

isbn號碼:9787220113864

叢書系列:

圖書標籤: 高效效率心理學學習方法職場管理學好書，值得一讀工作

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高效的方法 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

屬於一本“隻看目錄”即可的書，裏麵援引瞭大量的案例和研究成果，但是就理論深度而言，每個部分都有更適閤閱讀或者研究的專著（甚至暢銷書）。

評分☆☆☆☆☆

1. 原創性較少，匯集瞭眾多方法論書籍如哈佛幸福課、精力管理、刻意練習、深度工作、心流等內容。2. SHARP模型：strength (能力優勢與激情優勢）、health （精力管理）、absorption（專注與心流）、relationship（人際關係真實與積極）、purpose （賦予價值與意義）。3. 持之以恒：解凍、變革、再凍結。

評分☆☆☆☆☆

少吃肉，吃肉，會增加胃的運動，更容易睡覺。

評分☆☆☆☆☆

口水話太多，老生常談

評分☆☆☆☆☆

看完以後，對利用sharp模型來獲得效率倍增不能認同更多，最關鍵的是該書不隻是引用眾多心理學名著的觀念結論來闡述觀點，更提齣瞭眾多可落地的實現方案。接下來就是王陽明的知行閤一瞭，just do it。

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