《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己） 2024 pdf epub mobi 电子书

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《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己） 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

马蒂•奥尔森•兰妮（Marti Olsen Laney），美国心理学博士、心理医生、作家和公众演讲家，美国当前内向个性研究权威专家之一，在美国与加拿大均举办过多次演讲与专题讨论会，录制过200多个电台和电视节目。她的《内向者优势》一书受到业内人士的广泛好评，被译成15种文字，热销全球。

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发表于2024-09-21

《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己） 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己）电子书的读者还喜欢

《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己）电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

人们从出生到死去，整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视，这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中，外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。父母要求孩子必须进行的社交活动，其他...

评分☆☆☆☆☆

内向的人应该多关爱自己多给自己一些时间和空间　　多给自己一些选择不要给自己太多压力　　让自己的天性在无忧无虑的状态下自由发展　　自信应该来自于我们内部而不是来自于我们在外部所做的事情　　　　　　这些话普通而中肯提醒我们最重要的是做真实的自己 ...

评分☆☆☆☆☆

看书后的感受是，即使你是一个内向者还是要： 1.尽量温和的调整自己，逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体，有归属感，受到接纳和承认。其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子，即使那些人真是内向者，也只能说明，他们是克服了内向的固有特点，...

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出版者:天地出版社

作者:［美］马蒂•奥尔森•兰妮

出品人:巴别塔文化

页数:384

译者:隋雨亭许常红

出版时间:2019-8

价格:49.00

装帧:平装

isbn号码:9787545547979

丛书系列:

图书标签: 心理学心理学；性格；内向者优势；心理；成长；内向；个人管理；成功励志内向 ;内向者势;执着;自我认知;科学解读;亲密关系;教育子女;职场心理个人管理自我认知个人成长

《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己） 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

在这个世界上，至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起发言，他们更喜欢倾听；身处人群，他们倍感孤独；渴望交际，同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信，在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福，本书应运而生。

本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向-外向连续体上的位置；其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士，帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要，从而更好地融入外部世界；最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势，发现新方法补充内向者的能量储备，创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。

本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情，而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。阅读本书，有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见，领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。

1.美国心理学会主席、美国人格类型研究专家、美国羞愧研究所主任联合推荐。

2.美国权威内向个性研究专家,历时20年研究成果，帮助人们科学认识性格分类。

3.被译成15种文字，热销全球。

4.本书从自我认知、科学解读、亲密关系、教育子女、职场沟通、享受生活等多个方面帮助内向者顺应自我个性、打破交往桎梏、发挥性格优势。

5.本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情，而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。阅读本书，有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见，领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。

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《内向者优势》（认识自己，坚持自己，成就自己） 2024 pdf epub mobi 用户评价

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外向的内向者

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简单通俗，有理论也有方法，希望我能做到一些

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还行从小就被教育要“合群”“开朗”的一代人花了好大代价才开始发现基因决定了很多行为外向者大脑通路靠多巴胺递质内向者靠乙酰胆碱递质

评分☆☆☆☆☆

后半的内容重重复复有点冗余。作为内向者，认识自己拥有的某些性格特征是正常的，并且充分发挥其优势，找到适合自己的充能方式以保持活力，这些都是很好的。但不能因为觉得哦原来我是个内向者啊那我就可以要求让生活慢下来别人都不要来随意打扰就好。生活就是瞬息万变随时可能被打乱的，作为群居生物生活在社会中就应该学会怎样更好地与其他人相处，而不是只关注自己的步调。走出舒适圈从来都不是舒适的事情，但迈出去才有更多的可能。作者在最后还是给出了"外向一些"的建议，本书更多是展现了外向者与内向者之间的差异而已，优势二字有点标题党。

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有点灌水

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