张斐斐,生于古都安阳、毕业于中山大学的“80后”。长期从事现代情感关系及亲密关系研究。
作者自述:“世界上没有哪一件事本身能让人得到幸福,幸福就在关系的流动之中。当我们更加明白自己,更加信任彼此间的关系时,幸福便悄然降临了。”
发表于2024-11-22
家庭幸福的艺术 2024 pdf epub mobi 电子书
作者说的很通透,每个家庭都有自己的矛盾,我们要做的是怎么化解这些矛盾,达到一个和谐和平衡,但是我只知道,爱是一切幸福的前提和核心,但是,爱是什么?我们真的理解爱,甚至真的在爱吗?这本书的阅读,不但有助于我们理解父母之爱,夫妻之爱 ,能帮我们理解自己的生活。理...
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图书标签: 感情 心理情感亲子亲密关系 随笔 文学
这是一本探讨如何同家人建立亲密关系的指引之书。作者张斐斐从自己十年的经历和感悟中提炼出7个黄金法则,帮助读者洞察消极情绪背后的原因,找出彼此相处失败的源头,让读者重新审视当下同家人、伴侣、孩子及自己之间的关系。告诉读者如何正确地爱、如何正确表达爱,消除爱中的怨恨,重建信任,让所有在爱和关系中迷茫困惑、脆弱无助的人们,往后不再被爱所伤。
重新审视你与伴侣的关系,找到力量的源泉,
重新看待你与孩子的关系,挖掘生命的意义,
重新剖析你与自己的关系,汲取自信的能量。
期待你能告别迷茫,拥抱幸福。
惊喜,在收获新理念的同时竟是一场艺术之旅,喜欢这样的行文方式,特别喜欢“爱的姿态”那部分,还有对意大利电影《偷自行车的人》中父子关系的分析。
评分以家庭为主题的书看过不少,太多以讲故事为主,像看故事会,真正到分析的部分又浅又少,能学到的有限。相比来说,这本书更适合我的阅读习惯,七个要点环环相扣,圆融自洽,看完后对亲密关系和自我认知有了更加深入系统的理解,推荐~~
评分惊喜,在收获新理念的同时竟是一场艺术之旅,喜欢这样的行文方式,特别喜欢“爱的姿态”那部分,还有对意大利电影《偷自行车的人》中父子关系的分析。
评分“怨恨”的部分讲得很透,也是收获最大的一章。由怨恨出发,讲到自惭形秽以及自我价值的攀比,再到羞辱,最后讲到斩断羞辱的轮回。我说怎么总是看孩子不顺眼呢,看见情绪背后的动机,才有可能改变行为,不是他让我不顺眼,其实问题还是归结到了自己的无能意识。还是要看书,光看公众号文章没办法理解这么透彻。
评分三年前第一次见到恬妈时,竟是在毕业典礼上,她作为家长代表做致辞与告别,我内心暗自懊恼错失和她深交的机会;后来每个寒暑假都被他先生的游记圈粉,我又极羡慕这对知性夫妻带着孩子走天下的生活方式。今日看了她的书后,才知道幸福的道理都大同小异,懂得经营和管理当下才是关键。隔着屏幕羡慕别人的生活,其实也只是看到其中一面而已,当你经历困难时,其实别人也并没那么容易。
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