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暗夜星光:告別躁鬱的十年

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暗夜星光:告別躁鬱的十年 pdf epub mobi 著者簡介

思瑀

喜歡淩晨一個人寫作或是讀書的感覺,卻又很想要每晚都能一覺到天明,充滿矛盾。

自從總算成功偷養一隻兔兔當寵物後,覺得當一隻被人疼愛的貓貓或是兔兔是很棒的事,但並不想當狗狗。因為狗狗還要對主人搖尾巴,但貓貓跟兔兔隻要做自己就好瞭。

想整天懶洋洋地,做幾個白日夢,寫一點不閤時宜,讀一些古人糟粕,畫幾張慵懶頹廢。覺得文字是有力量的,希望這次書寫會比未成年的自己更好一點。

著有《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》。


暗夜星光:告別躁鬱的十年 pdf epub mobi 圖書描述

期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光

拼湊齣溫柔力量,明亮夜晚的恐懼

我不是想結束生命,我隻想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。

而我隻剩生命可以結束。

高中時,躁鬱癥不請自來,青春天翻地覆。

國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年瞭。在三十而立之前,思瑀迴望過去,這十年的故事,好難說,也說不盡。

少女已長大,思瑀終於接受躁鬱強行參與她的人生,至今彷彿變為友伴。此刻,她希望以自己微小的力量,告訴社會,精神疾病僅是疾病的一種,如同感冒一樣平凡。

在本書中,她談到躁鬱患者常見的失眠、幻聽、自傷、自殺意念:

幻覺如此自然而真實,真實得讓我想開槍轟掉大腦,期待開槍後能偷得片刻安寧……

關於住院的日子,她說:

病友其實不可怕,她們都好想迴傢,好想「不像瘋子」。

關於工作,她說:

進入職場後,生病不再能夠蹺課,依然得拖著幾日沒睡的身體,繼續工作……

其實病友都想穩定工作,拚命地在病情與社會生活中取得平衡。

不管疾病如何攪擾,他們還是走過來瞭。不能說是勇敢,而是妥協、不願放棄、捨不得離去所愛。

期待這份書寫與手繪創作圖,能像黑夜中的星光,帶來點點希望:移除大眾對躁鬱癥錯誤的刻闆印象,從日常社交、傢庭乃至工作職場,降低傷害,甚至成為病友的幫助。

飛吧!不管再怎麼疲憊,一定要繼續飛翔。沿途有美麗的日齣,有落日的餘暉,有星夜的璀璨,有雨後的彩虹。努力飛吧,有一天一定能夠飛到天堂。

本書特色

★告別與躁鬱相伴十年的成長歲月,深刻書寫生命的破口與恩賜

★從憤世嫉俗到成熟豁達,呈現從罹病少女到社會人的真實歷程

★以禪繞畫呈現內在掙紮,展現豐富心靈世界

名人推薦

許佑生(作傢,《晚安,憂鬱》作者)

陳豐偉(醫師作傢,高雄快樂心靈診所負責醫師)

蔡伯鑫(基隆長庚精神科主治醫師)

廖士程(颱大醫院精神醫學部主治醫師)

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發表於2024-12-23

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出版者:心靈工坊
作者:思瑀
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2019-8-20
價格:320NTD
裝幀:
isbn號碼:9789863571568
叢書系列:

圖書標籤: 精神疾病   


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