发表于2024-12-27
极简护肤:你的皮肤需要断舍离 2024 pdf epub mobi 电子书
极简护肤:你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错,错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”,意思是说:打上防晒伞、戴上帽子、墨镜,尽量穿长衣、长裤或者防晒衣,如果可以,请尽量在树荫下活动,在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后,再请...
评分极简护肤:你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错,错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”,意思是说:打上防晒伞、戴上帽子、墨镜,尽量穿长衣、长裤或者防晒衣,如果可以,请尽量在树荫下活动,在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后,再请...
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图书标签: 护肤 健康 生活 养生医学 2019 电子书 女性 Subject
太可以了,对于追求极简的我启发很大。等手上护肤品用完就逐步实现。可惜书太短了,没看够…有几个点印象深刻吧:1.用植物纯露 2.荷荷巴油 3.蒸馏水做面膜 4.早上清水洗脸,晚上卸妆+膏霜状氨基酸洗面奶洗脸 5.内疏通(按摩)
评分速读,用蒸馏水、纯露和精油精简护肤没啥毛病。但整本书都是在讲这三样,难道其他的东西就不能用了吗?感觉就像是精油和纯露的推销员 ⊙_⊙
评分尊重自然,回归原始。荷荷巴油。防晒没有尽头,做得还不够!!运动也能护肤!!
评分作者是卖精油的吗
评分纯露纯天然就没有什么问题嘛?我之前看芳疗的书,入门第一句就是很多原理还没办法解释清楚,蒸馏出来的纯露里包含很多复杂的植物成分,不是一句纯天然无副作用就可以解释的。全书把纯露去掉了我觉得才比较科学。个人觉得使用大牌老牌稳定的护肤品,能提升皮肤的状态。多年痘痘皮肤的经历也分享给大家,一直长痘先查过敏原。
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