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極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 pdf epub mobi 著者簡介

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極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 pdf epub mobi 圖書描述

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極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-06-24

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極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 張娟 20個筆記 ◆ 方法錯，錯誤使用護膚品 >> 所謂“好好防曬”，意思是說：打上防曬傘、戴上帽子、墨鏡，盡量穿長衣、長褲或者防曬衣，如果可以，請盡量在樹蔭下活動，在室內也請離玻璃窗遠一些或者用窗簾做遮擋。做好以上準備之後，再請...

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出版者:中國工信齣版集團；電子工業齣版社

作者:張娟

出品人:

頁數:206

譯者:

出版時間:2019-9

價格:59元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121372698

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

第四本關於皮膚的書，基本通透瞭。想要皮膚變好，最需要瞭解的是皮膚而不是護膚品，皮膚比我們想象中要強大的多，護膚品的功能，皮膚本身早就自帶瞭。讓皮膚變好的是皮膚自身，不是護膚品，做有知識的消費者，少交一點産品營銷的智商稅，讓皮膚不再碰激素成分，尊重人體的自然規律，是護膚最應該做的事。

評分☆☆☆☆☆

確實挺極簡的，護膚就是保護皮膚正常的生理結構和功能。按照皮膚停用期、修復期、調理期、抗衰期分彆對癥下藥。可能學到最多的是促進麵部和眼部內疏通路綫。SY

評分☆☆☆☆☆

皮膚介紹部分很像《皮膚的秘密》。其實天然精油也會讓皮膚過敏，這一點作者難道不知道嗎？

評分☆☆☆☆☆

因為最近一直在思考為什麼去年皮膚狀態那麼好？到底是哪一款護膚産品的功效？因為自己太容易被種草頻繁更換護膚産品，一直沒有把皮膚變好的原因歸結於皮膚本身！！看完書恍然大悟：去年一年因為沒有工作長時間在傢所以一直讓皮膚裸奔著，皮膚自身的自愈纔是皮膚變好的根源！ 同時我也非常認可老師的觀點，受傷都能幾天治愈，一點點問題它還搞不定嗎？反而是我們自以為是的堆積太多東西給它帶來瞭負擔。之後會開始好好按照老師的方法護膚，希望皮膚能越來越好。到底有沒有用，之後再反饋吧！ ps：發現老師推薦的生長因子在2019年1月被藥監局禁用瞭…… “最新消息：2019年1月10日，國傢藥品監督管理局發錶聲明：“人寡肽-1（EGF）不得作為化妝品原料使用。在配方中添加或者産品宣稱含有人寡肽-1或EGF的，均屬於違法産品。”

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