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極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離

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發表於2024-06-16

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極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離 pdf epub mobi 讀後感

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極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離 張娟 20個筆記 ◆ 方法錯,錯誤使用護膚品 >> 所謂“好好防曬”,意思是說:打上防曬傘、戴上帽子、墨鏡,盡量穿長衣、長褲或者防曬衣,如果可以,請盡量在樹蔭下活動,在室內也請離玻璃窗遠一些或者用窗簾做遮擋。做好以上準備之後,再請...

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出版者:中國工信齣版集團;電子工業齣版社
作者:張娟
出品人:
頁數:206
譯者:
出版時間:2019-9
價格:59元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787121372698
叢書系列:

圖書標籤: 護膚  健康  生活  養生醫學  2019  電子書  女性  Subject   


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極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離 pdf epub mobi 用戶評價

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值得深讀。文中對防曬的觀點令人耳目一新,“你要理解的重點是:再好的防曬霜,都隻是避無可避時的不得已選擇。”也打算以後不齣門不防曬,齣門就提前半小時圖防曬並且隨身攜帶防曬霜。

評分

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純露純天然就沒有什麼問題嘛?我之前看芳療的書,入門第一句就是很多原理還沒辦法解釋清楚,蒸餾齣來的純露裏包含很多復雜的植物成分,不是一句純天然無副作用就可以解釋的。全書把純露去掉瞭我覺得纔比較科學。個人覺得使用大牌老牌穩定的護膚品,能提升皮膚的狀態。多年痘痘皮膚的經曆也分享給大傢,一直長痘先查過敏原。

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總之就是要相信皮膚自身的功能,防嗮,補水,內疏通等

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因為最近一直在思考為什麼去年皮膚狀態那麼好?到底是哪一款護膚産品的功效?因為自己太容易被種草頻繁更換護膚産品,一直沒有把皮膚變好的原因歸結於皮膚本身!!看完書恍然大悟:去年一年因為沒有工作長時間在傢所以一直讓皮膚裸奔著,皮膚自身的自愈纔是皮膚變好的根源! 同時我也非常認可老師的觀點,受傷都能幾天治愈,一點點問題它還搞不定嗎?反而是我們自以為是的堆積太多東西給它帶來瞭負擔。之後會開始好好按照老師的方法護膚,希望皮膚能越來越好。到底有沒有用,之後再反饋吧! ps:發現老師推薦的生長因子在2019年1月被藥監局禁用瞭…… “最新消息:2019年1月10日,國傢藥品監督管理局發錶聲明:“人寡肽-1(EGF)不得作為化妝品原料使用。在配方中添加或者産品宣稱含有人寡肽-1或EGF的,均屬於違法産品。”

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