發表於2025-01-31
極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
極簡護膚:你的皮膚需要斷捨離 張娟 20個筆記 ◆ 方法錯,錯誤使用護膚品 >> 所謂“好好防曬”,意思是說:打上防曬傘、戴上帽子、墨鏡,盡量穿長衣、長褲或者防曬衣,如果可以,請盡量在樹蔭下活動,在室內也請離玻璃窗遠一些或者用窗簾做遮擋。做好以上準備之後,再請...
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圖書標籤: 護膚 健康 生活 養生醫學 2019 電子書 女性 Subject
值得深讀。文中對防曬的觀點令人耳目一新,“你要理解的重點是:再好的防曬霜,都隻是避無可避時的不得已選擇。”也打算以後不齣門不防曬,齣門就提前半小時圖防曬並且隨身攜帶防曬霜。
評分護膚第一本,道理行的通,就是風格不太喜歡
評分皮脂腺和汗腺真是對好朋友,其實說到底擁有健康生活就可以擁有好皮膚,一味看醫生吃藥抹藥並沒有多大用處,隻是看自己能不能做到瞭……
評分歸根結底皮膚問題還是個人作息和生活環境引起的,但是我們無力改變這種客觀原因,那就隻有取一個中間值瞭,總之少用化學産品沒錯。
評分皮膚介紹部分很像《皮膚的秘密》。其實天然精油也會讓皮膚過敏,這一點作者難道不知道嗎?
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