雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 2024 pdf epub mobi 电子书

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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

作者簡介

白洗嬉 백세희

1990年生於韓國首爾，文藝創作系畢業，有五年出版社工作經驗。

十多年來飽受「輕鬱症」與「焦慮障礙」困擾，經常走訪各大精神科醫院尋醫問藥。2017年終於找到適合自己的醫生，開始接受藥物治療與焦慮症諮商併行的治療方式。

喜歡閱讀、寫作。最愛吃的食物是辣炒年糕。

譯者簡介

尹嘉玄윤가현

韓國華僑，旅居澳洲。

從事韓文相關工作逾十年，現為書籍專職譯者，也是全職媽媽。

雖然每天累到想死，但還是想喝可口可樂。

翻譯作品：gahyun0716@instagram

懇請賜教：gahyun0716@gmail.com

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发表于2024-12-22

雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 2024 pdf epub mobi 电子书

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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

即使是本书的作者，她现在也依然在进行着心理咨询治疗，并且在尾声也坦然过并没有“我已经有了极大的改变”的这样的理想型的结局变化，所以我也不会为“读了这本书有无什么精神上的启迪与改变”发表评论。了解本书的时候被书封上的文案所吸引，因为我也清楚得明白自己也属于“...

评分☆☆☆☆☆

日推上有这样一个故事。有个年轻男子觉得生活无望，决定烧炭自杀。他去集市买炭，见当天的秋刀鱼非常新鲜诱人，于是顺手买了几条。回家后他烤着秋刀鱼，闻着那扑鼻的香气，心里想，活着也没什么不好嘛！在这个推文下面，有网友说： “烤秋刀鱼，白饭，配啤酒，感觉人生真是太...

评分☆☆☆☆☆

书内容不深，字数也不多。怎么说呢？从某个角度来看，人是没有所谓正常人的，现代社会划分的标准就是根据失控的程度深浅。我们不可能成为一个完美的人。和前任分手的时候我也想打她一顿，但是同时也会想这都是因为我不够好。自卑有自卑人的问题，自信有自信人的问题，作者的问...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:野人

作者:白洗嬉

出品人:

页数:208

译者:尹嘉玄

出版时间:2019-10-9

价格:NT$340

装帧:平装

isbn号码:9789863843788

丛书系列:野人家

图书标签: 韩国文学心理咨询台版韩国心理 @译本 @台版自家藏書

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★上市未滿一年，韓國狂銷突破37萬冊！

★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1

★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書

「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」

一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話

個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、

參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期，

儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力感所折磨。

有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。

原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，

內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣……

周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟糕到什麼地步，

才能獲得他們的理解？為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？

難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？

我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。

希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。

就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；

雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。

我將這「12週心理治療」的對話完整記錄下來，

想要不帶任何私心地走入某位讀者的內心深處。

希望每一天，都是逐漸痊癒的過程。

◆本書送給內心寂寞、不安或有以下困擾的你

✓ 聽到別人對我說「加油」、「多一點自信」反而更疲憊

✓ 跟某人走得近時，便擔心以後會不會突然被拋棄

✓ 周遭都是學歷比我好的人，覺得好自卑，不想參加任何活動

✓ 看見別人眼神交換時，總覺得他們是在說我的不是

✓ 非常害怕自己被討厭，相當在意朋友的一言一行

✓ 總覺得自己很無能，時常羨慕別人的生活

───我們不夠完美也沒關係、有點笨拙也無所謂、不用加油也無妨。

我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。

記得，感到辛苦時，覺得無論如何都是自己最慘，這並不是什麼自私的念頭。

名人推薦

※ 精神科醫師、臨床心理師、YouTuber專業推薦 ※

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方格正｜臨床心理師

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洪仲清｜臨床心理師

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劉仲彬｜臨床心理師／作家

陳嬿伊｜微煦心靈診所院長／精神科醫師

韓文教學YouTuber LJ｜「Anneyong LJ 안녕 엘제이」

蘇益賢｜臨床心理師

——專業推薦（依姓氏筆畫排序）

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较为详细地纪录了作者面谈医生的心理变化，部分章节颇有代入感，对自我内心剖析的部分容易引起共鸣，但也仅限于发现问题没有提出具体方法。但快翻完才看到那句见到中国人会不自在还是挺令人泄气的。。。

评分☆☆☆☆☆

读着读着，无数次感叹“天呐！这不就是我咩？！”虽然这本书没有给出具体、可操作的方法，但也知道了原来不只我是这样的，或许我还有救？或许我也应该转变一下角度？

评分☆☆☆☆☆

因为1004知道了这本书因为心里总是很不平静所以更想买来看看就像书封上写的一样仿佛在读自己的日记某些相同的情绪跨越国别跨越语言跨越人生经历直击内心虽然并没有到生病的程度但是仿徨的内心依然得到很大的安慰有些情绪是没来由不可控的但要记得多爱自己一点不是自私没有错

评分☆☆☆☆☆

艰难读完，不知道是不是读的是竖版和繁体字的缘故，有些方面并不能理解作者到底是什么意思，没有具体明白到底想表达的是什么。共感较少。

评分☆☆☆☆☆

的确有在书里看到自己

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