宋晓东 ,上海 高校教师,国家二级心理咨询山东省泰育 创新研究院特聘专家 。
曾任《人力资源》杂志、学生导报壹心理专栏作者; 所写文章曾被思想聚焦、 青年摘中国报LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC学院、行动派晚安少年等微信公众号转载 。
目前已出版 《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物 》《 情绪掌控, 决定你的人生格局 》《 高效努力:找准奋斗的正确方式 》等畅销书 。《情绪掌控,决定你的人生格局 》《 高效努力:找准奋斗的正确 方式 》已经输出到泰国、越南等。
发表于2025-01-30
人生没有技巧,就是笃定地熬 2025 pdf epub mobi 电子书
为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我,这本书真的是太受用了!转变思维,焦虑也是有自身的积极意义,唯有行动才会让它变得更有价值!无论何时成功、幸福没有捷径,只有不断的努力、拼搏,才会到达想去的地方。正所谓:“路漫漫其修远兮”,坚强、坚持一路向前...
评分文/玲玲 生活在21世纪的我们,尤其是年轻人,很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境,成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题,引发的最大特征就是很容易焦虑,我也经常焦虑。最近,有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧,就是笃定地熬...
评分正处于职业迷茫期,确实感觉在熬。但看了宋老师的这本书,感觉熬也要有熬的技巧,用良好的心态来面对熬,也是对自己的一种提升。书中笔者很多的亲身经历都让我感同身受,再配上宋老师给出的情绪建议,很受用。这本书在不如意时候经常翻翻,会很有启发。推荐或许也处在迷茫期的...
评分有一定的道理,至少给原来不求甚解的读者当头一棒。但是作者的思想有点片面,阅读方式对文学作品也有一定的局限性。这本书在谈什么?作者如何依次发展主题,如何从核心主题分解出关键议题。作者说了什么,怎么说的?找出主要的想法、声明与论点。组合成作者传达的特殊讯息。这...
评分为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我,这本书真的是太受用了!转变思维,焦虑也是有自身的积极意义,唯有行动才会让它变得更有价值!无论何时成功、幸福没有捷径,只有不断的努力、拼搏,才会到达想去的地方。正所谓:“路漫漫其修远兮”,坚强、坚持一路向前...
图书标签: 坚持 励志 不走捷径 笃定地奋斗下去 自我成长 好书,值得一读 人生 心理学
奋斗路上,我们 难免会 遇到 瓶颈 。只有一 突破 它们,奔着自己的人生目标咬牙坚持下去我才有可能 收获人生的累硕果。
本书聚焦精神空虚、情绪失控自我怀疑社交恐惧生活迷茫五大心理难题 ,通过真实案例深入浅出地分析了年轻人在生进取过程中遇到的各种瓶颈,以及一步突破。通本书 作者想要告诉我们虽然生活中的某些时刻非常辛苦难熬,但依有足够多余地只要坚定信念脚踏实我们就会拥丰盈的人生。
超级实用的针对现代人经常会遇到的精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理问题的深入解读,提出了很多具体的做法,干货满满,读完心态变得好了很多,希望能够坚持将读过的这些知识应用到实践中去。
评分人生的意义重在于“熬”,充分享受熬当中的酸甜苦辣咸。陷入瓶颈、困顿,怎么办?《人生没有技巧,就是笃定地熬》仿佛一剂良药,带你我顺利通关。生命不息,奋斗不止,让我们一起熬吧!
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评分路途中我们努力让内心沐浴在阳光下,但或因自身或因外界,我们总会有途径荫影的时候,我们手中没有那么多通关秘籍,我们要怎么办?《人生没有技巧,就是笃定地熬》一书便是在此时的一束光,打开这本书你会发现你的许多疑惑迷茫都有答案。强推本书!
评分人生没有一帆风顺,走过路过皆是风景,用心去感受,万般皆下品 惟有读书高
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