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发表于2025-03-31

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我很喜欢这个书名，《请停止道歉》，生而为人，我不抱歉；生为女性，我不抱歉。堂堂正正地站立于大地之上，拥有自己鲜明的生活主张，不是谁的附庸，也不是担负着众多身份如“妈妈”、“妻子”、“女儿”、“姐妹”等却唯独缺少自我。 这本女性励志书，也让我想起近来饱受诟病的...  

近年来，女性励志类书籍持续受到欢迎和热捧，种类繁多，内容却也参差不齐，让人眼花缭乱。《请停止道歉》和《无惧：女性职场成功手册》两本书的封面让人眼前一亮。前者一个红衣金发女孩笑容盈盈，好像迫不及待要和你分享些什么。后者封面上的一个大红叉，透着一种果敢，让人仿...  

女孩，你是否会因为自己没有变成父母、朋友所期待的那个样子而感到愧疚呢？这是因为你一直在用别人的看法来定义自己。如何摆脱被他人定义，成为你想成为的人？《请停止道歉》会告诉你答案！这本书的作者瑞秋.霍利斯用她自己的经历，一步一步教我们摆脱被他人定义的方法。首先，...  

1、“我不够好，所以……” 停止这些想法，开始努力去做这些自己不确定能不能做到的事情，情况就会大大不同。每一个“我不够好”，蕴藏的其实是“你本可以很好，只是需要怎么做”；行动，永远是最好的答案。2、“我没时间” 其实问题是“你在如何利用时间？”作者希望我们不要再以“没时间”为借口，要学会重新分配我们所拥有的时间。3、 “我害怕失败” 如果我们的目标是我们能够做到的事，那我们每一次都可以成功；但与此同时，我们也就失去了“变得更好”的机会。如果目标更远大一点儿，哪怕最后失败了，我们也比自己想象中飞得更高。4、“他们会怎么想？” 坚守自己的内心，坚持自己重视的东西，别在乎别人怎么想。5、“别的女生/男生都不是这样的” 没有所谓的“该有的样子”，如果有，那也一定是“自己最想成为的样子”。

长大后发现，人如何自处，竟是脱离童稚后依然要面对的终身议题。

看了目录四舍五入等于看完了本书。

听书。

我们身上也许有很多标签：XX的女儿、XX的妻子、XX的妈妈、XX的员工…这些都是别人定义的，我们要靠别人的认同才能获得成就感。很多女性不敢直面自己，为了别人的认同而放弃了自己的野心与梦想。 作者是一个有四个孩子的职场妈妈，她在家庭和事业间找到了自己的平衡点。她在书中通过阐述自己的经历鼓励女性直面自己、追求梦想，也总结了我们可以学习的行为技巧。 我印象比较深刻的是学会说不、适当地寻求帮助、如何保持自信以及用成果清单代替待办事项清单以提高效率。 每一个人的潜力都是无限的，不要过分关注外界的看法，学会重视自己的内心，我们的人生应由自己定义。