吃對纔健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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吃對纔健康 pdf epub mobi 著者簡介

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吃對纔健康 pdf epub mobi 圖書描述

《吃對纔健康》主要內容：是不是覺得自己身體越來越脆弱，越來越容易得病?確實，我們的身體沒有想象的健康，身體變得越來越脆弱。我們的健康正在受到元素攝取不均衡的影響，到底是什麼讓我們體內的元素不平衡呢?我們要如何纔能讓其平衡呢？《吃對纔健康》將為您詳細解答。《吃對纔健康》為您奉上：

補硒宜“食藥閤一”

調節飲食，減少“鋁”從口人

骨質疏鬆癥的食療推薦

平衡食譜，為健康的心髒乾杯

健康膳食，健康血壓

食物補鋅何必用藥

在食物中尋找元素平衡

選擇適閤你的元素平衡處方

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發表於2024-11-28

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