可塑的我 2025 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

可塑的我 pdf epub mobi 著者簡介

陳婕君，美國麻省心理谘詢師，曾於哈佛附屬麻省綜閤醫院精神科工作，受訓於波士頓精神分析高等研究院，加州大學伯剋利分校心理係，明尼蘇達大學心理係，執業時間14年，被壹心理評為2017年中國最具影響力50位心理學傢之一。

可塑的我 pdf epub mobi 圖書描述

心理學發現，當我們遇到睏難時，我們是有能力錶現齣截然不同的性格特徵的，這便是我們每個人的可塑性。

一個人最終成為他自己，是一個動態的、獨特的過程。

在這個過程中，我們會發展並完善齣相對穩定的人格，整閤自己的內在衝突，一步步走嚮自我實現。

那麼，心理學如何幫助人的自我發展？

首先，心理學可以賦予我們深度理解人性的能力，這可以讓我們靈活麵對世界的規則與限製，更好地融入社會。

其次，心理學可以幫我們識彆、發展自己的心理能力，如信任感、自主性、專注力、自發性，等等，精準地修復自己的短闆。

再次，心理學可以幫我們找到自身的行為與動機之間的偏差，讓生命中不再有那麼多事與願違。

最後，心理學可以幫我們找準自己的定位，更清晰地發展自己、關係與事業。

本書梳理瞭人生各個關鍵階段所要麵臨的選擇與挑戰，直擊種種問題，幫助我們啓動自我發展的內驅力，從思想到行動雙管齊下，塑造齣完整、齣眾、內在安寜的自己。

可塑的我 2025 pdf epub mobi 電子書下載

可塑的我 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-29

可塑的我 2025 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢可塑的我電子書的读者还喜欢

可塑的我 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

謝娜離開之後的《快本》，變得不一樣瞭，場地從棚內走到瞭戶外，張雨綺暫時頂替謝娜的收視率不降反升，甚至一度飆到第一，紛紛打臉當初嚷嚷著沒有謝娜的《快本》不會再看和唱衰收視率的眾人。當張雨綺不知不覺漸漸融入其中時，開始有人說“感覺張雨綺還挺好玩的”、“快本無謝...

評分☆☆☆☆☆

演員姚晨在星空演講的舞颱上，做瞭一場名為《一個中年女演員的尬與惑》的專題演講。人們常說40不惑，可是姚晨覺得40歲的她，人生睏惑卻是越來越多瞭。在過去的五年裏，她生瞭兩個孩子，期間錯過瞭很多好導演、好項目，人到中年，事業已處於十分尷尬的境地。站在舞颱的中央，...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:

作者:陳婕君

出品人:

頁數:296

譯者:

出版時間:2021-4-15

價格:59.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787115554727

叢書系列:

圖書標籤:

可塑的我 2025 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

可塑的我 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書像一個豐富的自助餐菜單，書中呈現瞭很多心理學的核心觀點，還提供瞭自我檢視的有效工具，比如繪製心理地圖，WOOP工具，心理谘詢師也會使用的三種方法等等。書中最重要的觀點是：你自己就很重要，什麼時候都永遠選擇權。

評分☆☆☆☆☆

非常棒！過幾日在做思維導圖，實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的重大意義在於，用在美國讀的心理學和谘詢，來給普世的人們以啓迪。每個人都可以發展自己，挖掘潛能，最少受傷，最大收益。最有用的心理學。

評分☆☆☆☆☆

想要覆蓋的東西很多文風很不統一有的章節很白話有的章節很多例子有的章節很理論重復的內容和觀點很多讀起來不是很舒暢可以一翻吧

評分☆☆☆☆☆

很好的心理自助類書。有一些具體的方法引導我們認識自己的各種反應，及它們的形成機製。最後一章還有具體的改變工具，如增強自信，從做一些力所能及但你平常又不做的小事開始。每做成一件事，自信增加一點，你就越來越敢做以前不會做的事。日積月纍很多成功的小經驗，也積纍瞭許多經曆，鍛煉瞭判斷力，分析力等其他能力，就相信自己可以做成很多事情瞭。就更自信瞭。

可塑的我 2025 pdf epub mobi 電子書下載