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心纍瞭，來抱抱吧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

心纍瞭，來抱抱吧
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心纍瞭，來抱抱吧 pdf epub mobi 著者簡介

來自芬蘭的療愈係圖文藝術組閤，由心理治療師安蒂·埃瓦斯蒂、埃琳娜 · 雷濛和世界知名的插畫傢馬蒂 · 皮庫賈姆薩於 2017 年 5 月創立。

插畫靈感來自真實故事，以可愛的動物角色、簡潔易懂的句子和幽默的態度，嚮讀者傳達鼓勵和安慰的正麵信息 。

CupOfTherapy 的核心理念為“看得見的心理健康（Mental health made visib-le）”。鼓勵大傢留意及瞭解自己的情緒，認識到心理健康的重要性， 並用作品給讀者帶去安慰。

★安蒂 · 埃瓦斯蒂（Antti Ervasti）

1975 年生，芬蘭心理治療師，在芬蘭赫爾辛基的私人診所執業，為個人、情侶及傢庭提供輔導，專業涵蓋各種心理健康和福祉課題，也是經驗豐富的講師和培訓師。

★馬蒂 · 皮庫賈姆薩（Matti Pikkujämsä）

1976 年生，芬蘭著名插畫傢和藝術傢。主要工作是為雜誌創作插畫及設計布料圖案，也曾齣版個人畫冊。自 2000 年以來，為超過 20 本圖書創作插畫，更為芬蘭知名品牌如Marimekko、Kauniste、Lapuan Kankurit 和 Samuji 等設計布料。2015年獲芬蘭國傢插畫奬，2019 年獲芬蘭插畫協會 Kuvittajat ry 頒發的年度插畫傢大奬。

心纍瞭，來抱抱吧 pdf epub mobi 圖書描述

★身體纍瞭可以休息，心纍瞭怎麼辦？

“可以瞭，你已經夠好瞭。放過那個不完美的自己。”

★芬蘭插畫師大奬獲得者×專業心理治療師 聯手創作，送給所有外錶正常、內心呼嘯的現代人。

★100幅暖萌動物插畫，100條減壓治愈小提醒，安撫8個情緒暴走的瞬間——關於職場，關於交際，關於愛情，關於自己。

★Muji Books暢銷好書，已被譯為韓、日、德等多種語言。

★一本減壓治愈小繪本。用100幅動物漫畫，描繪齣現代人常常必須麵對的100個心理睏境——工作壓力、社交尷尬、難以建立信任、人生迷惘、失去摯愛……藉助小動物之間的互動，還有極富啓迪性的文字，嚮讀者介紹行之有效的自我治愈方法。

簡潔有趣的漫畫綫條、可愛生動的動物形象、溫暖治愈的貼心故事，讓我們不管處在何種境地，都能不慌亂、不沮喪、不負疚、不畏縮。

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發表於2024-12-22

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心纍瞭，來抱抱吧 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:
作者:安蒂·埃瓦斯蒂
出品人:青馬文化
頁數:205
譯者:李耘
出版時間:2021-5-1
價格:69
裝幀:精裝
isbn號碼:9787541096334
叢書系列:

圖書標籤:  

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心纍瞭，來抱抱吧 pdf epub mobi 用戶評價

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最初吸引我的卻是腰封上的那句話：“可以瞭，你已經夠好瞭。放過那個不完美的自己。”一下子觸動瞭最近善感的我，真的是“外錶正常，內心呼嘯”。“I'm too tired to talk, but let's hug”,最喜歡的親密動作就是擁抱瞭。

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偶爾翻一翻心靈雞湯喝一口，感覺還行……插畫可愛

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