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心累了，来抱抱吧 2024 pdf epub mobi 电子书

心累了，来抱抱吧
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心累了，来抱抱吧 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

来自芬兰的疗愈系图文艺术组合，由心理治疗师安蒂·埃瓦斯蒂、埃琳娜 · 雷蒙和世界知名的插画家马蒂 · 皮库贾姆萨于 2017 年 5 月创立。

插画灵感来自真实故事，以可爱的动物角色、简洁易懂的句子和幽默的态度，向读者传达鼓励和安慰的正面信息 。

CupOfTherapy 的核心理念为“看得见的心理健康（Mental health made visib-le）”。鼓励大家留意及了解自己的情绪，认识到心理健康的重要性， 并用作品给读者带去安慰。

★安蒂 · 埃瓦斯蒂（Antti Ervasti）

1975 年生，芬兰心理治疗师，在芬兰赫尔辛基的私人诊所执业，为个人、情侣及家庭提供辅导，专业涵盖各种心理健康和福祉课题，也是经验丰富的讲师和培训师。

★马蒂 · 皮库贾姆萨（Matti Pikkujämsä）

1976 年生，芬兰著名插画家和艺术家。主要工作是为杂志创作插画及设计布料图案，也曾出版个人画册。自 2000 年以来，为超过 20 本图书创作插画，更为芬兰知名品牌如Marimekko、Kauniste、Lapuan Kankurit 和 Samuji 等设计布料。2015年获芬兰国家插画奖，2019 年获芬兰插画协会 Kuvittajat ry 颁发的年度插画家大奖。

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发表于2024-05-19

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心累了，来抱抱吧 电子书 读后感

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带孩子，好累。 上班加班，好累。 就连休息，都觉得好累。 …… 不知从何时起，“累”这个字总是围绕在我们的身边。我们总觉得是自己的身体太累了，可实际上，是我们的心太累了，该歇歇了。 很多人关心你飞得远不远，飞得高不高，但很少有人关心你飞得累不累。在这个连稍微打个...  

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出版者:
作者:安蒂·埃瓦斯蒂
出品人:青马文化
页数:205
译者:李耘
出版时间:2021-5-1
价格:69
装帧:精装
isbn号码:9787541096334
丛书系列:

图书标签:  

心累了，来抱抱吧 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

★身体累了可以休息，心累了怎么办？

“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”

★芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师 联手创作，送给所有外表正常、内心呼啸的现代人。

★100幅暖萌动物插画，100条减压治愈小提醒，安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场，关于交际，关于爱情，关于自己。

★Muji Books畅销好书，已被译为韩、日、德等多种语言。

★一本减压治愈小绘本。用100幅动物漫画，描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动，还有极富启迪性的文字，向读者介绍行之有效的自我治愈方法。

简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖治愈的贴心故事，让我们不管处在何种境地，都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。

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心累了，来抱抱吧 2024 pdf epub mobi 用户评价

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在《朋友请听好》里面他们弄了个本本，上面每一页写一句鸡汤，Call in进来的每个人都会被翻一页慰藉一下，写的话越模棱两可，有时候就和对面询问的话题蜜汁契合，之前还在想要不然我自己也写一本呗，看了看这本书觉得直接可以这样用了。

评分☆☆☆☆☆

平時隨手翻翻會好看一點

评分☆☆☆☆☆

文字看着是有点疗愈，也有点说教的感觉……看心灵鸡汤有的时候也不太行了，不过配图真不错

评分☆☆☆☆☆

抱抱我自己～

评分☆☆☆☆☆

最初吸引我的却是腰封上的那句话：“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”一下子触动了最近善感的我，真的是“外表正常，内心呼啸”。“I'm too tired to talk, but let's hug”,最喜欢的亲密动作就是拥抱了。

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