来自芬兰的疗愈系图文艺术组合,由心理治疗师安蒂·埃瓦斯蒂、埃琳娜 · 雷蒙和世界知名的插画家马蒂 · 皮库贾姆萨于 2017 年 5 月创立。
插画灵感来自真实故事,以可爱的动物角色、简洁易懂的句子和幽默的态度,向读者传达鼓励和安慰的正面信息 。
CupOfTherapy 的核心理念为“看得见的心理健康(Mental health made visib-le)”。鼓励大家留意及了解自己的情绪,认识到心理健康的重要性, 并用作品给读者带去安慰。
★安蒂 · 埃瓦斯蒂(Antti Ervasti)
1975 年生,芬兰心理治疗师,在芬兰赫尔辛基的私人诊所执业,为个人、情侣及家庭提供辅导,专业涵盖各种心理健康和福祉课题,也是经验丰富的讲师和培训师。
★马蒂 · 皮库贾姆萨(Matti Pikkujämsä)
1976 年生,芬兰著名插画家和艺术家。主要工作是为杂志创作插画及设计布料图案,也曾出版个人画册。自 2000 年以来,为超过 20 本图书创作插画,更为芬兰知名品牌如Marimekko、Kauniste、Lapuan Kankurit 和 Samuji 等设计布料。2015年获芬兰国家插画奖,2019 年获芬兰插画协会 Kuvittajat ry 颁发的年度插画家大奖。
发表于2024-11-07
心累了,来抱抱吧 2024 pdf epub mobi 电子书
带孩子,好累。 上班加班,好累。 就连休息,都觉得好累。 …… 不知从何时起,“累”这个字总是围绕在我们的身边。我们总觉得是自己的身体太累了,可实际上,是我们的心太累了,该歇歇了。 很多人关心你飞得远不远,飞得高不高,但很少有人关心你飞得累不累。在这个连稍微打个...
评分带孩子,好累。 上班加班,好累。 就连休息,都觉得好累。 …… 不知从何时起,“累”这个字总是围绕在我们的身边。我们总觉得是自己的身体太累了,可实际上,是我们的心太累了,该歇歇了。 很多人关心你飞得远不远,飞得高不高,但很少有人关心你飞得累不累。在这个连稍微打个...
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图书标签:
★身体累了可以休息,心累了怎么办?
“可以了,你已经够好了。放过那个不完美的自己。”
★芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师 联手创作,送给所有外表正常、内心呼啸的现代人。
★100幅暖萌动物插画,100条减压治愈小提醒,安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场,关于交际,关于爱情,关于自己。
★Muji Books畅销好书,已被译为韩、日、德等多种语言。
★一本减压治愈小绘本。用100幅动物漫画,描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动,还有极富启迪性的文字,向读者介绍行之有效的自我治愈方法。
简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖治愈的贴心故事,让我们不管处在何种境地,都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。
不要比较,不必焦虑;认清现实,保持清醒;关心自己,好好生活。
评分心灵鸡汤
评分把中文删了,只留图片,效果更好
评分给了我一丝安慰。五月的尾巴依然没能迎来一点好消息,万千愁绪只能自己慢慢解决。
评分给了我一丝安慰。五月的尾巴依然没能迎来一点好消息,万千愁绪只能自己慢慢解决。
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