老年人營養瓜果 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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老年人營養瓜果 pdf epub mobi 著者簡介

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老年人營養瓜果 pdf epub mobi 圖書描述

《老年人營養瓜果》主要內容：水果中含有豐富的維生素、果糖、微量元素、礦物質等，對防治老年癡呆癥、帕金森氏癥、中風、腦萎縮、便秘、消化不良等癥狀有明顯的功效。可是在現實生活中，許多老年人不吃水果，因為怕酸、怕澀、怕硬、怕牙口不行、怕花錢，所以對身體健康造成瞭很大的危害，導緻瞭許多慢性病的發生。

為改變老年人不良的飲食生活習慣，我們特意編寫瞭此書。此書分為水果的功效、水果的養生保健作用、水果的養顔功效等章節，能夠使人們對水果有一個更新的認識和全麵的瞭解。這是獻給老年朋友的一片愛心。

《老年人營養瓜果》既是老年人健康飲食的生活寶典，也是傢庭及專業廚師製作水果、拼盤的必備讀物，是健康飲食的良師益友。《老年人營養瓜果》適閤各階層飲食愛好者的閱讀和使用。

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發表於2024-07-03

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