花果药茶养生调理妙方

花果药茶养生调理妙方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:张秋臻,麻宏
出品人:
页数:210
译者:
出版时间:2009-1
价格:19.00元
装帧:
isbn号码:9787810608473
丛书系列:
图书标签:
  • 花草茶
  • 水果茶
  • 药茶
  • 养生
  • 调理
  • 健康
  • 食疗
  • 传统养生
  • 家庭医学
  • 保健
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具体描述

《花果药茶妙方养生调理》主要内容:中国是茶的发源地,是茶文化的故乡。近年来,茶的保健功效受到了人们的广泛关注,世界性的饮茶风潮迅速兴起。《花果药茶妙方养生调理》是由医学专家精心编撰的科普书。作者详尽地介绍了可以作为冲饮花果药茶的常用花类、常用果类和常用中药;深入浅出地介绍了常用花果药茶的成分、性味和辅助功效;还介绍了花果药茶调治内、外、妇、儿、五官科各种常见病的茶疗方和防病保健的友情提醒,便于喜爱花果药茶的大众根据自身情况合理选择,自行操作。

《花果药茶妙方养生调理》文字通俗、逸闻生趣、内容科学、图文并茂。编写时注重内容的知识性、实用性和可操作性,适合广大读者阅读。一册在手,超值享受。

《花香茶韵,草本智慧:一杯健康,四季安宁》 在这快节奏的现代生活中,我们常常被琐事缠身,忽略了身体最本真的需求。当疲惫悄然爬上眼角,当健康出现一丝丝警报,我们是否还能找回那份从容与宁静?《花香茶韵,草本智慧:一杯健康,四季安宁》并非一本陈列药材的图鉴,也非一套复杂的养生理论,它是一份来自古老东方智慧的温情邀请,邀请您一同走进一杯茶的醇厚世界,探索藏匿于花草间的生命能量,重新唤醒身体的自愈力,拥抱健康美好的生活。 本书旨在为您提供一条简单易行、贴近自然的养生之路。我们深知,真正的健康并非依赖于药物的强制干预,而是源于身体内在的平衡与和谐。因此,我们将目光投向了生活中那些看似平凡却蕴含神奇力量的花草与果实。它们不仅是大自然的馈赠,更是千百年来东方养生智慧的结晶。 深入花草的芬芳世界: 您将跟随作者的笔触,认识那些散发着迷人香气的花朵,如玫瑰的温婉,薰衣草的宁静,洋甘菊的舒缓,以及桂花的清甜。我们不止于欣赏它们的美丽,更将深入挖掘它们在传统养生中的独特功效。例如,玫瑰在调理女性生理周期方面的作用,洋甘菊在缓解焦虑、改善睡眠方面的神奇表现,都将以通俗易懂的方式呈现。您会发现,原来一杯芬芳的花草茶,就能为您的情绪带来温柔的抚慰,为您的身体注入源源不断的活力。 果实的天然能量: 本书同样关注那些酸甜可口、富含营养的果实。枸杞的滋补,红枣的温养,柠檬的清新,山楂的消食,这些我们熟悉的水果,在本书中将被赋予新的生命。我们将揭示它们如何通过日常的饮用,温和地改善身体的各项机能,帮助您在享受美味的同时,收获健康的益处。比如,如何利用红枣与生姜的搭配,在寒冷的季节里驱散体内湿气;如何通过柠檬水,在炎热的夏日里提神醒脑、促进消化。 茶的千年传承与现代应用: 茶,作为东方文化的重要载体,更是本书不可或缺的组成部分。我们并非罗列市面上琳琅满目的茶叶种类,而是着重于如何将这些天然的茶材,与花草、果实巧妙融合,创造出既有疗愈功效又具独特风味的养生茶饮。我们将探讨不同茶底(如绿茶、红茶、普洱茶)的特性,以及它们与各种花草、果实搭配时的化学反应,从而达到事半功倍的养生效果。 “一杯”的奥义:从饮品到生活方式的转变: 本书最核心的理念在于“一杯”。它代表着一种简单、纯粹、可持续的生活方式。我们倡导的并非是复杂的药膳制作,也不是繁琐的养生疗程,而是一种将养生融入日常的点滴之中。一杯精心调配的养生茶,不仅仅是对身体的滋养,更是对心灵的慰藉。在忙碌之余,为自己泡一杯热气腾腾的茶,感受花草的香气在空气中弥漫,品味果实的甘甜在舌尖回荡,让这一刻成为属于自己的宁静时光,让身体与心灵得到双重的放松与疗愈。 循序渐进,贴近生活: 书中将提供大量实用且易于操作的养生茶饮配方,涵盖从日常保健、缓解疲劳,到针对特定季节性不适的调理。每一个配方都经过反复斟酌,力求食材易得,制作简便,效果显著。我们将以生活化的语言,为您解析每个配方的原理,让您不仅知其然,更知其所以然。 春季焕活: 告别沉睡,用一杯清新的花草茶唤醒身体的活力,提升免疫力。 夏季清凉: 炎炎夏日,用甘甜解渴的果味茶饮,帮助身体排出燥热,舒缓身心。 秋季滋养: 应对干燥,用温润的茶饮滋养肺部,安抚情绪,迎接收获的季节。 冬季暖身: 寒冷冬季,用暖意十足的香料与果实茶饮,驱散寒气,提升阳气,保持身体的最佳状态。 超越“疗效”的深层意义: 《花香茶韵,草本智慧:一杯健康,四季安宁》不仅仅是一本关于如何制作养生茶的书,它更是一种生活哲学的体现。它鼓励您放慢脚步,关注当下,与自然和谐共处。通过亲手调配一杯属于自己的养生茶,您将重新建立与身体的连接,感受生命的美好与奇妙。它是一份送给自己的礼物,一份对健康生活的热爱,一份对内心平静的追求。 在这本书中,您找不到晦涩难懂的医学术语,也看不到令人望而却步的复杂操作。我们用最朴实真诚的语言,与您分享来自大自然的馈赠,以及古老东方智慧的精髓。愿一杯茶的芬芳,能为您的生活带来丝丝缕缕的温暖与宁静,让健康成为您生命中最长久的陪伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的深度和广度真的超出了我的预期,它不仅仅停留在表面描述,而是深入到了很多我以前从未思考过的层面。我特别喜欢其中关于“系统性思维”的部分,作者没有仅仅罗列各种零散的知识点,而是构建了一个完整的知识框架,让我能够从一个宏观的视角去审视整个领域。书中的论证过程严谨而有力,每一步推理都像是精密的数学证明,让人不得不信服。阅读过程中,我经常需要停下来思考,甚至会忍不住拿起笔在旁边做一些批注,因为很多观点都非常具有启发性,能立刻在我脑海中激起新的火花。这种被知识深度“震撼”的感觉,是很多快餐式读物无法给予的。这本书就像一块未经雕琢的璞玉,需要静下心来细细品味,才能发现其中蕴含的无尽宝藏。

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我发现这本书的一个显著特点是它的实用性和可操作性非常强。作者在理论阐述之后,总是会非常贴心地提供一系列可以直接应用到实践中的方法和工具。这些“干货”不是那种空泛的口号,而是经过时间检验的、切实有效的步骤分解。我尝试着按照书中的指引进行了一小部分实践,效果立竿见影,这极大地增强了我对这本书的信心。对于那些真正想动手实践的人来说,这本书无疑是一本不可多得的“操作手册”。它把复杂的流程拆解得极其细致,即便是初学者,只要肯下功夫,也能很快上手,并且能够建立起扎实的实践基础。这种“授人以渔”的教育理念,在当今的出版物中是相当难得的。

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这本书的装帧设计,虽然简约,却蕴含着一种不言自明的匠人精神。纸张的选择非常考究,手感温润,即便是长时间阅读也不会让人感到疲倦。装订也十分牢固,看得出出版社在制作上的用心。更让我惊喜的是,书中的配图和图表设计,它们不是简单的装饰,而是与文字内容完美融合,起到了画龙点睛的作用。那些图示的清晰度和逻辑性,简直可以作为范本,极大地辅助了复杂概念的理解。总的来说,这本书从外到内,从纸张到内容,都体现出一种对“美”和“质”的极致追求,它不仅仅是一本知识的载体,更是一件值得收藏的艺术品。读完之后,我非常愿意把它推荐给所有追求高品质阅读体验的朋友们。

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这本书的语言风格极其独特,读起来有一种久违的“老派”韵味,用词考究,句式优雅,仿佛是从一本旧时的典籍中走出来的文字。它没有当代流行书籍那种浮躁的语速和碎片化的表达,而是沉稳、内敛,充满了对读者的尊重。作者似乎非常注重每一个词语的准确性,使得整本书的表达力道十足,掷地有声。我尤其喜欢它在描述一些抽象概念时所使用的比喻,那些比喻不仅形象生动,而且充满哲思,让人在理解知识的同时,也享受了一场文字的盛宴。这本书的阅读体验,与其说是获取信息,不如说是一种精神上的洗礼和熏陶,让人在不知不觉中提升了自己的审美情趣和文字鉴赏能力。

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这本书的封面设计得非常吸引人,那种淡雅的色彩和精致的插图,让人一看就知道里面讲的是一些非常注重细节和品质的内容。我拿起这本书的时候,首先注意到的是它的排版,字里行间都透露着一种精心打磨的感觉,阅读起来非常舒适。我原本以为这是一本很深奥的专业书籍,但翻开后发现,作者的叙述方式非常平易近人,即便是像我这样对这个领域了解不深的人,也能轻松理解书中的核心思想。特别是它对于一些基本概念的阐释,简直可以用“庖丁解牛”来形容,层层递进,条理清晰。整本书的逻辑结构就像一条蜿蜒的小溪,虽然曲折,但最终都能汇入一片广阔的湖泊,让人在阅读的过程中充满探索的乐趣。我尤其欣赏作者在讲解复杂理论时,总能巧妙地结合一些生动的例子,让原本枯燥的知识变得鲜活起来,读完后感觉收获满满,对整个领域的认知都有了一个质的提升。

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