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最好的心理医生是自己 2024 pdf epub mobi 电子书

最好的心理医生是自己
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发表于2024-11-10

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作者:肖西
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页数:249
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出版时间:2009-3
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787807534587
丛书系列:

图书标签:  

最好的心理医生是自己 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《最好的心理医生是自己》从心理健康的重要性、不良心理、心理的暗示疗法、心理异常的测试和调适、建立积极的心态、职场心理等几方面阐述了关于心理健康的问题与相应的调节方法，是现代人和现代家庭测试并保持心理健康的一本工具书。相信《最好的心理医生是自己》会给你带来意想不到的惊喜！

快速的生活节奏，紧张的工作进程，沉重的精神压力，让人们的身心始终处在焦虑和抑郁的状态中，心理疾病渐渐增多，严重影响了人们的正常生活。心病还需心药医，正视心理问题，以积极乐观的态度对待心理上出现的一些小问题，就能将心理疾病大病化小，小病化无了。

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