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最好的心理醫生是自己

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最好的心理醫生是自己 pdf epub mobi 著者簡介


最好的心理醫生是自己 pdf epub mobi 圖書描述

《最好的心理醫生是自己》從心理健康的重要性、不良心理、心理的暗示療法、心理異常的測試和調適、建立積極的心態、職場心理等幾方麵闡述瞭關於心理健康的問題與相應的調節方法,是現代人和現代傢庭測試並保持心理健康的一本工具書。相信《最好的心理醫生是自己》會給你帶來意想不到的驚喜!

快速的生活節奏,緊張的工作進程,沉重的精神壓力,讓人們的身心始終處在焦慮和抑鬱的狀態中,心理疾病漸漸增多,嚴重影響瞭人們的正常生活。心病還需心藥醫,正視心理問題,以積極樂觀的態度對待心理上齣現的一些小問題,就能將心理疾病大病化小,小病化無瞭。

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發表於2024-11-28

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出版者:
作者:肖西
出品人:
頁數:249
譯者:
出版時間:2009-3
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787807534587
叢書系列:

圖書標籤:  


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