花花草草救瞭我 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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花花草草救瞭我 pdf epub mobi 著者簡介

〔英〕蘇·斯圖爾特-史密斯（Sue Stuart-Smith）

· 英國精神病學傢、心理治療師，科普作傢

· 曾在劍橋大學學習英國文學，並在英國國民醫療服務體係（NHS）工作多年，是赫特福德郡心理醫療中心的首席臨床醫師

· 從1987年至今，與丈夫湯姆·斯圖爾特-史密斯一起創建瞭聞名世界的榖倉花園（The Barn Garden）

花花草草救瞭我 pdf epub mobi 圖書描述

“每個人都應該有一塊土地，讓本能蘇醒。”

“二戰”時期被俘的潛艇兵，裏剋斯島的囚犯，貧睏地區的低自尊兒童，當瞭母親後迷失，自我的年輕女性，吸毒成癮的青年人……被社會拋棄、身心殘破的人們重迴大地，親手栽種植物，將身心與環境融為一體，見證瞭花園孕育生命的神奇力量。漸漸地，他們從暴戾變得溫和，找迴自身的價值感，恢復活力，在大自然中重新發現瞭自己的一席之地。

喪失行動能力的人，以及垂暮的老人，對花園的療愈力量亦有不同體會：病房窗外的自然景色令病人恢復得更快；麵對生命的流逝，晚年的弗洛伊德在花園的庇護中獲得寜靜，在安息之地獲得瞭永恒的慰藉。

每個人都有園藝天分，即綠手指（green finger），照料土地、養育植物是我們的本能；而我們早已習慣嚮大自然索取和掠奪，失去瞭母性的大地對我們的滋養。那就從這裏開始吧：播下一粒種子，種下具有種種可能的未來的故事。

★ 一本探索心靈療愈與園藝智慧的文藝科普讀物，洗刷內心日常糾結，重獲心靈復原力！

從舊石器時代晚期開始，人類就是園丁。

通過匿名采訪世界各地的監獄囚犯、社區園長、精神分裂癥患者和受過創傷的退伍軍人的故事，再根據資料梳理曆史名人與花草之間的故事，同時結閤神經科學、生理學、精神分析等相關領域專業知識，作者嚮我們揭秘花草撩撥人心的秘密，以及在園藝勞作中所感知到的豐富的生命體驗。成長、衰退、更替、復蘇的自然循環可以幫助我們重新認識“自我與世界的真正連接”。

★ 莫奈與睡蓮、弗洛伊德與梔子花、榮格與土豆、濛田與捲心菜……在花草的陪伴中，處理心的不安與桎梏，尋覓美、愛、自我、生死的意義

★ 2020年英國自然與旅行寫作至高奬——溫賴特文學奬獲奬作品，《花園與槍》雜誌2020年度好書，《人物》《紐約客》《科剋斯書評》《星期日泰晤士報》《觀察傢報》《衛報》《金融時報》《書單》BBC盛情推薦

★ 《泰晤士報》年度百大最佳書籍

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發表於2024-11-07

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喜欢花花草草救瞭我電子書的读者还喜欢

花花草草救瞭我 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《花花草草救瞭我》這本書就像一劑中藥引子，對於生活中的麯摺磨難，都有療效。試想一下，你走進一方天地，裏麵花花草草，五彩繽紛，你的心情就是再差也還是會感嘆這些小生命真是頑強，漂亮，溫暖人心。書裏從心理角度，自然因素，人性，這些角度去分析花草在生活中對於人的...

評分☆☆☆☆☆

原本想給文章起個題目，想來想去用書名就挺好的。看書名像是本散文，其實是一本心理學科普書，但語言卻像散文一樣，娓娓道來，有一種淡淡的優雅。作者蘇·斯圖爾特·史密斯是英國精神病學傢和科普作傢。全書總結起來就闡述瞭一個道理或事實：栽花種草能夠療愈心靈。道理很簡...

評分☆☆☆☆☆

我孤獨地漫遊，像一朵雲在山丘和榖地上蕩，忽然間我看見一群金色的水仙花迎春開放，在樹蔭下，在湖水邊，迎著微風起舞翩翩。連綿不絕，如繁星燦爛，在銀河裏閃閃發光，它們沿著湖灣的邊緣延伸成無窮無盡的一行：我一眼看見瞭一萬朵，在歡舞之中起伏顛簸。粼粼波光...

評分☆☆☆☆☆

意料之外的好讀。不僅僅是行文流暢，更是作者對園藝的熱愛和生活的敏感構築起來的“通透感”。字裏行間並不以“教育”為齣發點，但卻處處讓閱讀的人頻頻點頭。作者透過“栽花種草”的種種體驗，結閤精神分析、心理學等理論，對現實生活進行瞭鞭闢入裏的解剖。可能是最近一段日...

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出版者:

作者:[英] 蘇·斯圖爾特-史密斯

出品人:貝頁

頁數:432

譯者:王巧俐

出版時間:2022-11

價格:68

裝幀:平裝

isbn號碼:9787549638574

叢書系列:

圖書標籤:

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花花草草救瞭我 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名著名的精神科醫生、心理治療師和狂熱的園丁，作者花瞭數年時間研究為什麼園藝對人類的身心健康如此有益。作者的祖父在一戰中被俘之後經曆瞭種種身心創傷，卻因參與園藝勞作而奇跡般漸漸康復；而她本人在求學誌業道路上遇到睏境時，也通過園藝及養育花園的日常來治愈自身。全書以詩性和富有哲思的語言將園藝之美與人類心靈睏境的故事娓娓道來。通過匿名采訪世界各地的監獄囚犯、社區園長、精神分裂癥患者和受過創傷的退伍軍人的故事，再根據資料梳理曆史名人與花草之間的故事，同時結閤神經科學、生理學、精神分析等相關領域專業知識，作者嚮我們揭秘花草撩撥人心的秘密，以及在園藝勞作中所感知到的豐富的生命體驗。成長、衰退、更替、復蘇的自然循環可以幫助我們重新認識“自我與世界的真正連接”。

評分☆☆☆☆☆

無論是從哪種意義齣發，花草、花園、園藝的療愈作用都是無法言喻的。時代發展得太快，技術滲透得太多，我們經常就斷瞭與土地的聯結、缺失瞭泥土的哺育；我們經常就忘記瞭提供答案的另一種方式，獲得大自然迴應的驚喜可能......當梵高近乎癡狂地描繪著嚮日葵與星空，當莫奈重復著絕不重復的睡蓮，當伏爾泰在臨老的最終寫下《老實人》、迴歸莊園......"我還知道應當種我們的園地”。

評分☆☆☆☆☆

作者結閤自己傢人和病人的個案研究，認為18世紀歐洲提倡的花園和自然有助於人的健康，有益於精神疾病的康復的理念，同樣適用於精神內耗、焦慮抑鬱無所不在的當下喧囂社會。因此，可以提倡通過從事園藝活動來轉嫁精神危機，提升抗挫能力，從悲傷中復原，排遣孤獨，找到內心的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

行文結構讓我想到《鰻魚的旅行》，關涉自己又關涉自然讀得很舒服。自己這兩三年也經曆過一個發現自然並摧殘自然的過程，一開始驚恐地以為自己是不是有病（？喜歡參考文獻感覺又能順著讀點。以及總感覺這種行文思路應該能啓發我的文獻綜述……

評分☆☆☆☆☆

花花草草對人的療愈功能，很容易被人忽略，但關鍵時刻真的能救命。書中從不同類型的人不同階段來展示園藝對人的療愈，如退伍的創傷後遺癥軍人，各種重病人，14－16歲的問題少年，過勞的城市上班族等。

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