少做一點不會死! 2025 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

少做一點不會死! pdf epub mobi 著者簡介

李奧‧巴伯塔（Leo Babauta）

現居關島，擁有六個孩子，是個作傢，也是個素食主義者。作者在一年半前成立「禪習慣」部落格，忠實記錄他如何利用少的力量，達成自我目標、健康養生和簡單幸福生活的歷程。不到半年，「禪習慣」躍居全球熱門部落格前五十名，超過兩萬人訂閱，且平均每月點閱率超過一百三十六萬次。

少做一點不會死! pdf epub mobi 圖書描述

永遠有收不完的郵件、減不下來的體重？事情怎麼做都做不完？全球熱門部落格TOP 50的格主李奧．巴伯塔，教你如何以「少」的力量，擺脫忙亂生活的夢魘！

設定限度、去蕪存菁、化繁為簡、全神貫注、養成習慣、從小著手簡簡單單六大原則，讓你一邊讀，一邊就想趕快跟著做！

身處數位化時代，人們彈指間就能輕鬆完成過去可能得曠日費時的工作，但這也意味著永無止盡的電子郵件和排山倒海而來的工作量。生活中資訊嚴重超載，每天每天都有太多的部落格和網站、太多的報章雜誌、太多的電影電視、太多的CD、太多的書……充斥在你我生活之中。於是我們永遠活在資訊焦慮中，永遠高度緊張，總覺得事情永遠做不完……

作者李奧．巴伯塔，不過纔幾年前，他一如大多數的標準現代人，工作忙碌但負債纍纍，不愛運動、愛吃垃圾食物，還是個菸槍，於是導緻體重過重、健康亮起紅燈且鮮少有時間與傢人相處，每天處於高壓狀態，無法做自己想做的事情，忙亂的生活既不快樂也不健康……直到他發現「少」的力量！

作者以其親身經歷，自創齣簡單生活小撇步，藉由設定限度、去蕪存菁、化繁為簡、全神貫注、養成習慣、從小著手等六大原則，落實在如收發電子郵件、上網、減肥、運動、歸檔、環境整理等日常生活細瑣中。短短幾年，他達成一項又一項的生活改造目標：

　以慢跑為樂

　養成早起的習慣

　開始健康飲食

　順利還清債務

　減瞭二十公斤的體重

　整頓傢中不必要的雜物

　存到人生第一筆急難基金

　在傢創業

　成功經營部落格

　寫瞭兩本暢銷電子書……

此書是巴伯塔親身實踐的精華薈萃，完整闡述瞭這套簡潔、實用而且絕對有效的幸福生活法則，能引領你放慢人生步伐，朝嚮身心健康的全人生邁進！

少做一點不會死! 2025 pdf epub mobi 電子書下載

少做一點不會死! pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-15

少做一點不會死! 2025 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢少做一點不會死! 電子書的读者还喜欢

少做一點不會死! pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

文/老錢裏奧•巴伯塔這本書，與彆的時間管理書籍之間有一個最大的區彆，就是他更強調放棄的重要性。主要包括自我設限、去粗取精、化繁為簡、全神貫注、養成習慣、從小處著手等方法，核心是“隻關注那些投入時間以後迴報率最高的事情”。梁文道在為本書作推薦序時說，“對...

評分☆☆☆☆☆

the power of less書中的tips整理： 1、勿同時開始培養很多新習慣，一次一個，一個新習慣已養成，再開始另一個。目標同理。 2、選擇最重要的事情優先處理，不那麼重要但又必須要做的事情，統一列錶，集中時段處理，比如電話、郵件。 3、習慣和目標從簡單的開始，慢慢過渡。 4...

評分☆☆☆☆☆

前些日子讀完Leo Babauta的The Power of Less，內有一論深以為然，曰：要拒絕want，隻留need。隻是近日實踐中，又有點疑問，即：want難道不也是一種psychological need？純粹依靠need生活，與其說是禪的生活，不若說是機器人的生活。譬如做愛，要說隻允許need的...

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:野人文化股份有限公司

作者:Leo Babauta

出品人:

頁數:235

譯者:詹惟婷

出版時間:2009-3

價格:NT$250

裝幀:平裝

isbn號碼:9789866807411

叢書系列:野人傢