お弁當としっかり朝ご飯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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お弁當としっかり朝ご飯 pdf epub mobi 著者簡介

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お弁當としっかり朝ご飯 pdf epub mobi 圖書描述

そぼろの作り置きでボリュームたっぷり、ヘルシーキャベツがたっぷり、蒸し鶏を活用、冷凍食品を活用…。さまざまな工夫で１週間分の朝ごはんとお弁當を作ります。朝時間短縮の下ごしらえや５分でできるおかずも紹介。

【目次】

1.そぼろの作り置きで、ボリュームたっぷりレシピ

2.ヘルシーキャベツがたっぷりの使い切りレシピ

3.ヘルシーでもボリューム満點な蒸し鶏を活用したレシピ

4.冷凍食品を活用したお手軽便利レシピ その1

5.冷凍食品を活用したお手軽便利レシピ その2

6.とっても簡単ですぐにできちゃうお手軽レシピ

〈サイトウアキ〉東京造形大學デザイン學科卒業。ケータリングとＳｗｅｅｔｓ ＡｒｔのＳＨＯＥＳＴＲＩＮＧＳ主宰。その他、ＣＭや雑誌のフードコーディネーターとして活動中。

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發表於2024-12-28

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圖書標籤: 便當  美食  日本文學  日本  料理  手工  弁當   

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