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Learned Optimism 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-06-26

Learned Optimism 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:Free Press

作者:Martin Seligman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1998-03-01

价格:USD 14.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780671019112

丛书系列:

Learned Optimism 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

人可以选择自己的思考方式，乐观同样可以习得。方法呢， 就是书里提到的ABCDE了。 Adversity, Belief, Consequence, Disputation, Energizing. 失败或挫折需要客观的个体性客观分析，不能归结为不可变的个人性永久因素。 有了乐观，路上会洒满阳光。当然，轻度的悲观有助于帮助我们更加真实地看世界，书的最后，Dr. Seligman提倡的是一种“弹性的乐观”。往最好的方向努力， 从最坏的情况考虑。 这样才考虑周全， 结果完美。

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