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Learned Optimism pdf epub mobi 著者簡介

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Learned Optimism pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-06-26

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出版者:Free Press

作者:Martin Seligman

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:1998-03-01

價格:USD 14.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780671019112

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

人可以選擇自己的思考方式，樂觀同樣可以習得。方法呢， 就是書裏提到的ABCDE瞭。 Adversity, Belief, Consequence, Disputation, Energizing. 失敗或挫摺需要客觀的個體性客觀分析，不能歸結為不可變的個人性永久因素。 有瞭樂觀，路上會灑滿陽光。當然，輕度的悲觀有助於幫助我們更加真實地看世界，書的最後，Dr. Seligman提倡的是一種“彈性的樂觀”。往最好的方嚮努力， 從最壞的情況考慮。 這樣纔考慮周全， 結果完美。

評分☆☆☆☆☆

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該樂觀的時候得樂觀

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