作者簡介
詹姆斯·斯圖爾特(James Stewart)
在成為全職漫畫作傢之前,曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位,以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。
K. 羅梅伊(K Roméy)
來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前,還從事過其他創意工作,從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。
譯者簡介
簡裏裏
簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作;擁有個人播客Blow Your Mind。
?編輯推薦
一群小恐龍,試圖解決一些“大問題”!
不想長大……當個幼稚鬼也挺好。
遇到睏難……逃避可恥但有用。
想太多……不如先睡個小覺。
沒熱情……發瘋一下提提神。
易疲倦……偶爾躺平有何不可?
最重要的是,
做自己喜歡的事,
和自己喜歡的一切在一起!
?
“恐龍療法”係列是席捲全球的超級暢銷書
超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!
讀者擦淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的樶好的禮物”
便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤
全彩印製,細節呈現
?
“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
?內容介紹
“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!
《恐龍療法1:做自己就好》從成長、抑鬱、快樂、人際關係、壓力、過度思考與焦慮、成功與失敗等多個維度,剖析現代生活中可能遇到的心理睏境。生活有時令人迷茫、挫敗,但有小恐龍陪你一同麵對,偶爾逃避、偶爾發瘋,睡個小覺做迴自己!
每年都有更多的人麵臨心理健康問題。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱、焦慮等現代人的心理問題,幫助我們建立與他人的正嚮關係,學會鬆弛地享受當下、享受生活,尋找生活的積極意義。
發表於2024-12-22
恐龍療法1:做自己就好 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這套超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!讀者擦淚熱評,真的太療愈瞭。 人在抑鬱焦慮時,特彆希望有一個人能夠陪伴、傾聽我們。 事實上,我們的親朋好友也用他們覺得好的方式在關心我們,他們會為我們加油打氣,或者給齣建議,而我們需要的,並不是這些。 當然,親友們希望我們...
評分這套超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!讀者擦淚熱評,真的太療愈瞭。 人在抑鬱焦慮時,特彆希望有一個人能夠陪伴、傾聽我們。 事實上,我們的親朋好友也用他們覺得好的方式在關心我們,他們會為我們加油打氣,或者給齣建議,而我們需要的,並不是這些。 當然,親友們希望我們...
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圖書標籤:
如果要把喜歡的貼上便利貼,我可能整本書都得貼滿。關於工作和焦慮的吐槽,太適閤我這種脆皮成年人。
評分遇見一隻幸福的小狗,一隻微笑的小烏龜,一個舒適的擁抱,一個有你很好的夥伴……我還在師德培訓時候看,哪裏還有比小恐龍更好的事呢!
評分如果要把喜歡的貼上便利貼,我可能整本書都得貼滿。關於工作和焦慮的吐槽,太適閤我這種脆皮成年人。
評分這個係列好喜歡
評分真的好喜歡,並不是適閤小朋友看,反而更加適閤我們這種成年人,小恐龍太可愛瞭,各種吐槽深得我心啊。被狠狠治愈瞭。
恐龍療法1:做自己就好 2024 pdf epub mobi 電子書 下載