快乐健身第1年

作者:(日)高木直子

页数:0

译者:莫凡

出版时间:2024-11

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9787513357753

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奔五的高木直子，在享受着亲子生活的同时，还开始了强身健体的大计划——健身。本作中，高木直子介绍了许多自己“亲测有效”的健身小诀窍，在家上网课，晚上要散步，找小伙伴监督自己一起练，这些小小的动作看起来很微不足道，但积少成多后，健身计划就会发生质变。只要肯坚持，没有什么是做不到的，跟着日本绘本天后高木直子一起健身吧！

用户评价

那个充满活力的直子又回来啦~

那个充满活力的直子又回来啦~

喜欢回归自己的高木！！！

喜欢回归自己的高木！！！

40er从150cm一路看到她结婚生子，现在孩子都上小学了， 同感体力渐渐下降， 要一起锻炼起来！