奔五的高木直子,在享受著親子生活的同時,還開始瞭強身健體的大計劃——健身。本作中,高木直子介紹瞭許多自己“親測有效”的健身小訣竅,在傢上網課,晚上要散步,找小夥伴監督自己一起練,這些小小的動作看起來很微不足道,但積少成多後,健身計劃就會發生質變。隻要肯堅持,沒有什麼是做不到的,跟著日本繪本天後高木直子一起健身吧!
發表於2025-02-26
快樂健身第1年 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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隨手翻~ 看和加藤組成運動小組的高木在群裏暗暗因自己更早打卡而開心,覺得人類有些時刻的勝負心真的蠻可愛的,以及書裏這種拍照打卡觀光拉力賽覺得好好玩,好想參加感受下。
評分看瞭超想讓人嘗試輕運動和規律性的運動
評分好好好,是熟悉的味道!什麼?!加藤一頓要吃8碗飯!震驚!
評分高木直子的運動係列又來啦!還是很有意思的,有藉鑒價值。 P41第一行右邊圖的“加藤”應該改為“婆婆”。
評分那個充滿活力的直子又迴來啦~
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