奔五的高木直子,在享受著親子生活的同時,還開始瞭強身健體的大計劃——健身。本作中,高木直子介紹瞭許多自己“親測有效”的健身小訣竅,在傢上網課,晚上要散步,找小夥伴監督自己一起練,這些小小的動作看起來很微不足道,但積少成多後,健身計劃就會發生質變。隻要肯堅持,沒有什麼是做不到的,跟著日本繪本天後高木直子一起健身吧!
發表於2024-12-22
快樂健身第1年 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤:
好好好,是熟悉的味道!什麼?!加藤一頓要吃8碗飯!震驚!
評分孩子漸漸長大,直子因為想要增強體力,終於又關注自己的身體感受,恢復健身啦!而且見縫插針式健身對我這種社畜也有藉鑒意義,很喜歡直子的日常!雖然帶娃生活一度讓直子很疲憊,但是還是能看齣她樂在其中,無論生活方式如何變更,還是很喜歡真實錶現自己的高木直子❤️
評分12月的第一天,讀完瞭直子的書,真希望可以一直讀下去。同時期的黑背、李冰、琉玄、彎彎老早不寫瞭,我真是熱愛繪本啊!
評分高木直子的運動係列又來啦!還是很有意思的,有藉鑒價值。 P41第一行右邊圖的“加藤”應該改為“婆婆”。
評分每次看高木的書都有股生活很美好的感覺油然而生,我也不太愛運動,看到高木的5分鍾運動法也想試試,重在堅持嘛,還有能找到一起運動的朋友也很有用呀,可以彼此督促進步。還有這本書裏的食物都好想吃呀!! 從初中讀高木漫畫開始好像已經變成瞭習慣,每次發新書總要第一時間買來看也已經是慣例,像是一個遠方的朋友,一直在那裏,給我鼓勵和勇氣~
快樂健身第1年 2024 pdf epub mobi 電子書 下載