幸福多瞭40% 2025 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

幸福多瞭40% pdf epub mobi 著者簡介

索尼亞•柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky），加利福尼亞大學河濱校區心理學教授。她於哈佛大學獲得學士學位，於斯坦福大學獲得社會心理學博士學位。

索尼亞及其科研曾獲多項榮譽，其中包括2002年度坦普頓(Templeton)積極心理學大奬，以及美國國傢心理健康研究所的多年資助。

幸福多瞭40% pdf epub mobi 圖書描述

全球第一本由從事科學實驗的人所撰寫的幸福生活指南。

本書作者是從事積極心理學研究的權威專傢，本書是她近20年來用科學的方法對幸福進行研究的結晶。根據研究，她創立瞭詳細且易於實施的12項策略，這12項策略能為我們的日常生活增添幸福，帶領我們全麵理解什麼是幸福，什麼是不幸福，什麼能夠使我們更接近自己預想的那種快樂生活。書中還對一些片麵的、不科學的說法進行瞭澄清。

這本書為我們提供瞭一種新穎且潛在的改變生活的方式，讓我們明白我們追求幸福的潛能以及在生活中保持幸福的能力。

幸福多瞭40% 2025 pdf epub mobi 電子書下載

幸福多瞭40% pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-04

幸福多瞭40% 2025 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢幸福多瞭40% 電子書的读者还喜欢

幸福多瞭40% pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

一直在追求，卻總是被錯過；總是若即若離，總是在前方嚮你招手，總是像海市蜃樓，很近又像很遠。幸福是什麼？是一種心態，是一種能力，更是一種行動！《幸福有方法》不但給齣瞭理論，更重要的是有行動指南。很認真地做瞭裏麵的測試，對我來說，最重要的幸福行動是：1、錶...

評分☆☆☆☆☆

“我希望這本書可以幫助大傢認識到幸福是可以實現的，我們是有能力創造幸福的；而且，創造幸福是一件值得立刻行動的大事，對我們本人意義重大，對我們周圍的人也同樣。What I hope this book will spur you to do—is to understand that becoming happier is realizable, tha...

評分☆☆☆☆☆

讀完直接下單送瞭朋友幾本。很多道理大傢都知道，書本無非更係統化的總結，關鍵還是落實到日常行動中，養成習慣乘以時間的力量。這本書就是起這個作用，結論得來紮實，列的幸福行動也切實可行。我自己覺得特彆有用的：錶達感恩，正嚮思考，帶來能量的朋友圈子，享受生活...

評分☆☆☆☆☆

本書是津多巴在《時間的悖論》中推薦的3本研究幸福的書的第一本。作者是心理學教授。在學術方麵已經打敗瞭90%以上的國內心理學著作。全書是作者對相關領域研究成果的匯總概括，其中很大一部分的研究是作者參與的。書中的主要內容： 1：大多數人以為退休瞭、財務自由瞭之後自...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:華東師範大學齣版社

作者:索尼亞•柳博米爾斯基

出品人:

頁數:215

譯者:聞萃

出版時間:2009年5月

價格:29.80元