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U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20 2024 pdf epub mobi 电子书

U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20
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发表于2024-11-15

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作者:Department Of The Army
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2008-04-15
价格:USD 13.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780979311994
丛书系列:

图书标签: 军事  优先   

U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

The U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20 is directed at leaders who plan and conduct physical fitness training. This manual covers issues relating directly to the development and maintenance of the five components of physical fitness: cardiorespiratory endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility, body composition. U.S. Army Fitness Training Handbook is an outstanding resource for anyone interested in improving physical health, mental health, and general well-being.

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