汤米•海尔斯丹(Tommy•Hellsten),芬兰心理治疗专家,畅销书作家。有30多年行医经验,在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。
海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者,1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》,首次介绍了病态依赖症的表现,该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍,创下记录。之后多次再版,截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作,至今在芬兰的销售已突破50万册(芬兰人口500多万),全球售出十多个国家的版权。
海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位,再婚,有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外,还为心理治疗从业人员开办培训课程。
发表于2024-11-21
投降的勇气 2024 pdf epub mobi 电子书
真是一本好书,我看完一遍后将它珍藏起来,过段时间后还会再仔细地看一遍。 很多时候我们都在不断地努力加油,希望得到自己想要的生活,事业,物质等等;但又有很多时候我们却又在抱怨,抱怨生活的周遭,麻烦等等。其实,如果我们换个角度换个思路来看待我们身边的一切,...
评分现在市场上的立志书有点泛滥了,很难找到一本精品。大多都让人感到审美疲劳,麻木无味。 而这本就很不一般,他的八句话句句入实,值得人回味。
评分对我来说,第五章“做得越少,成就越多”是最有意义的,肤浅使我们失去的生活方向,我们总是在为了忙而忙着,却不知道究竟在忙些什么,我们需要更深刻的生活。。。但是那个作者不断强调着的“爱”,却抽象得让人有些无所适从。。。
评分是时候自己一个人安静会儿了,北漂?那么久,只为了让在老家年迈的老母过得更顺心顺意,不再什么事都得看看别人的脸色。不为其他,我只为了她一个人,只为了她能过上更好的生活于是只身在职场打拼。刚毕业的时候不觉得辛苦只看到了自己有一天一定会闯出的一片天。 而现在,我已...
图书标签: 心理学 励志 心理治疗 投降的勇气 心理 芬兰 面对自己 心灵
在本书中,作者指出,我们从小就被教导,只有坚强,才能克服险阻、击败弱点,导致我们常会刻意否定自己的弱点,只在表面上逞强。他认为唯有面对自己的弱点,敢于“投降”,才能真正解决问题。作者提出了精神生活中的八项“悖论”,带领我们深刻体验生命,走向更为辽阔的人生。这八项“悖论”是:一、旅途始于驻足之后;二、真强必藏于弱;三、欲安全,必冒险;四、先舍而后得;五、做得越少,成就越多;六、唯独处,方能合群;七、唯合群,方能独处;八、活在当下,方能找到永恒。
嗬嗬嗬嗬 回到你童年 治疗你的小伤口~
评分用时下的话解读,就是充满了出世的正能量。小磨叽~~~
评分对几句话印象深刻。
评分对几句话印象深刻。
评分即使是上帝,如果没有受到邀请,也不会冒昧地闯入别人的生活
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