《排毒養顔瑜伽》告訴讀者，即使是看似簡單的呼吸，也對身體有益，排除濁氣、廢氣、毒素等諸多"代謝垃圾"，從而擁有健康的身體、良好的心態和靚麗的肌膚。與其他排毒方法不同的是，東方瑜伽不僅清除身體之“毒”，更大的魅力在於清除心之“毒”，使你由內而外、從身到心全麵健康和自信。
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