中医食疗一本通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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第一章亘古的养生秘诀与药食同源第一节饮食疗法的概念一、药食同源二、食物治病三、食疗法特点第二节饮食疗法的原则一、基本原则二、饮食宜忌三、配伍禁忌第三节饮食疗法的类型一、食疗类型二、烹调方法第四节常用食物中药一、谷物类食物二、鱼肉禽蛋类食物三、蔬菜水果类食物四、菌类食物本章内容小结思考题与题解第二章食疗体质类型的自我评估第一节八纲辨证了解自身整体状况一、表里辨证二、寒热辨证三、虚实辨证四、阴阳辨证第二节气血津液辨证了解机体内涵一、气血辨证二、津液辨证第三节脏腑辨证了解失调的关键病位一、脏腑辨证二、关注脏腑，关注机能第四节体质因素与美食一、体质的概念二、中医体质理论三、体质调理与食疗四、中医各型体质膳食宜忌及常用食疗方药本章内容小结思考题与题解第三章应时的养生疗法与四季保健第一节春季食养一、春季养生三部曲二、“春困”如何食疗三、老年人春季如何食疗四、春季的多发病及对策第二节夏季食养一、夏季养生防“上火” 二、常用夏季食疗方三、夏季多发病及对策第三节秋季食养一、秋防“秋乏”与“秋燥” 二、秋季常用食疗方三、秋季多发病及对策第四节冬季食养一、冬季保健重保暖二、冬季常用食疗方三、冬季多发病及对策本章内容小结思考题与题解第四章科学的食疗配方与五脏调补第一节食疗宣肺一、感冒二、咳嗽三、哮喘第二节食疗宁心一、失眠二、高血压病三、低血压症四、高脂血症五、冠心病六、动脉硬化症第三节食疗疏肝一、头痛二、眩晕三、耳呜耳聋四、中风后遗症五、慢性肝炎肝硬化六、慢性胆囊炎七、甲状腺功能亢进第四节食疗理脾一、胃痛二、腹泻三、便秘四、消化不良第五节食疗补肾一、糖尿病二、痹症三、肾炎四、泌尿系感染五、前列腺增生症本章内容小结思考题与题解第五章巧妙的饮食疗法与各科难病第一节外科食疗一、痔疮二、脱肛三、疝气四、冻疮五、痤疮六、急性乳腺炎七、慢性鼻炎八、慢性咽炎第二节妇科食疗一、月经不调二、痛经三、带下四、闭经五、崩漏六、不孕症七、妊娠呕吐八、产后恶露不绝九、产后缺乳十、更年期综合征第三节儿科食疗一、水痘二、百日咳三、流行性腮腺炎四、小儿厌食症五、小儿腹泻六、小儿遗尿本章内容小结思考题与题解第六章合理的饮食调养与健美长寿第一节食疗与健美一、食疗减肥二、食疗美容三、食疗美发第二节食疗与强身一、食疗养血二、食疗壮腰第三节食疗与养性一、遗精二、阳痿三、早泄第四节食疗与延年一、健脾延年方二、补肾延年方三、养血宁心延年方四、养阴延年方本章内容小结思考题与题解附录一常用食物营养成分索引附录二常用美食处方索引
· · · · · · (收起)

出版者:科技文献

作者:魏睦新,刘振清

出品人:

页数:335

译者:

出版时间:2009-5

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787502362294

丛书系列:

图书标签:

工科

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本书是大型丛书《中医一本通》丛书之《中医食疗一本通》分册。本书首先从亘古的养生秘诀与药食同源进行论述，介绍了食疗体质类型的自我评估。核心内容是把食疗分为应时的养生疗法与四季保健、科学的食疗配方与五脏调补、巧妙的饮食疗法与各科难病、合理的饮食调养与健美长等四个板块，重点突出。读者既可以系统学习，也可以根据需要重点研习某些章节。附录的常见食物营养成分和常见美食处方索引方便了读者使用。中医食物疗法与其他疗法一样，在维持人类健康、防病治病方面起着很重要的作用。本书作为一本健康辅助读物，让读者能了解有关中医的食养、食疗知识，可以与本丛书其他各有关分册结合学习，以便更好地指导自己合理饮食，预防和配合治疗疾病，提高健康水平。