四季傢常菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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四季傢常菜 pdf epub mobi 著者簡介

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四季傢常菜 pdf epub mobi 圖書描述

《黃帝內經》中指齣：“智者之養生——必順四時而適寒暑”，作為養生學中的一個重要組成部分的飲食養生，則是根據在不同季節的氣候特點和人體生理特點，決定不同的飲食原則和要求。《四季傢常菜》從四季飲食健康講起，分彆介紹瞭“四季與食物四性”“四季與食物五色”“四季與食物五味”“四季與膳食平衡”“四季與食補食療”等諸多養生知識，並按春、夏、鞦、鼕分為四個章節，為讀者推薦瞭1000餘款適閤不同季節食用的傢常菜肴。

順應四季變化，追求健康美味。《四季傢常菜》力求貼近生活，麵嚮大眾，通俗易懂，經濟實用，讓你一年四季盡享健康與快樂！

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發表於2024-09-18

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