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發表於2024-12-22

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《持續力》大橋悅夫 2017-11-11 [https://mubu.com/doc/6wcah_q-I] 將習慣的持續分為三種類型，並且每種類型告訴我們如何去養成習慣，去剋服障礙 提齣間壁牆的理念，很有啓發 比如超級瑪麗的遊戲規則，間壁牆指的是一種方法，如果一打開就會溜走時間、意誌力和欲望，為瞭講這些...

總體寫的一般，不過對持續力的分類讓我對習慣有瞭進一步的認識。 1）大人比小孩更難養成習慣的原因：人長大後具備一定的思考能力，對於”無意識地做一件事情“這種神秘的狀態，有一定的收斂傾嚮。而不假思索地衝動去做一件事情的小孩們更容易養成某種習慣。 ...  

總體寫的一般，不過對持續力的分類讓我對習慣有瞭進一步的認識。 1）大人比小孩更難養成習慣的原因：人長大後具備一定的思考能力，對於”無意識地做一件事情“這種神秘的狀態，有一定的收斂傾嚮。而不假思索地衝動去做一件事情的小孩們更容易養成某種習慣。 ...  

《持續力》大橋悅夫 2017-11-11 [https://mubu.com/doc/6wcah_q-I] 將習慣的持續分為三種類型，並且每種類型告訴我們如何去養成習慣，去剋服障礙 提齣間壁牆的理念，很有啓發 比如超級瑪麗的遊戲規則，間壁牆指的是一種方法，如果一打開就會溜走時間、意誌力和欲望，為瞭講這些...

總體寫的一般，不過對持續力的分類讓我對習慣有瞭進一步的認識。 1）大人比小孩更難養成習慣的原因：人長大後具備一定的思考能力，對於”無意識地做一件事情“這種神秘的狀態，有一定的收斂傾嚮。而不假思索地衝動去做一件事情的小孩們更容易養成某種習慣。 ...  

不錯

人長大後具備一定的思考能力，對於”無意識地做一件事情“這種神秘的狀態，有一定的收斂傾嚮。而不假思索地衝動去做一件事情的小孩們更容易養成某種習慣。 而掌握持續力的五個步驟：想要做、著手做、跨越最初的障礙、打破常規、脫離持續

無趣。

人長大後具備一定的思考能力，對於”無意識地做一件事情“這種神秘的狀態，有一定的收斂傾嚮。而不假思索地衝動去做一件事情的小孩們更容易養成某種習慣。 而掌握持續力的五個步驟：想要做、著手做、跨越最初的障礙、打破常規、脫離持續

感覺被低估瞭，這本書還是有可取的地方的