引言Chapter one 芳香精油——心灵的朋友Chapter two 遇见精油——揭开精油的迷思 辨识精油的方法Chapter three 精油与我——与精油对话 精油与身体的亲密关系 精油进入身体的途径Chapter four 体验精油——芳香进行式 精油的主要使用方法 精油的其他使用方法 调油时的安全比例 使用精油的注意事项 芳香收藏室 精油的保存期限Chapter five 香草花园——芳源全搜索 紫苏 Basil 佛手柑 Bergamot 雪松 Cedarwood 德国甘菊 Chamomile-German 肉桂 Cinnamon 鼠尾草 Clary Sage 丁香 Clove 柏树 Cypress 桉树 Eucalyptus 甜茴香 Fennel-Sweet 乳香 Frankincense 天竺葵 Geranium 生姜 Ginger 葡萄柚 Grapefruit 茉莉 Jasmine 杜松 Juniper 薰衣草 Lavender 柠檬 Lemon 柠檬香茅 Lemongrass 橘 Mandarin 马乔莲 Marjoram 香蜂草 Melissa 没药 Myrrh 桃金娘 Myrtle 苦橙花 Neroli 柳橙 Orange 玫瑰草 Palmarosa 广藿香 Patchouli 黑胡椒 Pepper-Black 欧薄荷 Peppermint 橙叶 Petitgrain 松木 Pine 玫瑰 Rose 迷迭香 Rosemary 檀香木 Sandalwood 茶树 Tea Tree 百里香 Thyme 缬草 Vetiver 香水树 Ylang YlangChapter six 真情蔓延——精油的故事 玫瑰 Rose 广藿香 Patchouli 苦橙花 Neroli 欧薄荷 Peppermint 百里香 Thyme 乳香 Frankincense 迷迭香 Rosemary 桃金娘 MyrtleChapter seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍 清晨浴 Morning Recipes 夜间浴 Evening Recipes 减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation 亲亲宝贝浴 Pamper Your Body 心灵花园浴 Comfort Your Soul 身心安顿浴 Healing BathChapter eight 与心共舞——测试芳香指数 找到自己的爱情芬芳 测试自己的芳香EQ 在大自然的芬芳中冥想Chapter nine 绅士柔情——男士芳香攻略 适合男士保健的植物精油 适合男士的芳香疗法 芳香其实很简单
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