引言Chapter one 芳香精油——心靈的朋友Chapter two 遇見精油——揭開精油的迷思 辨識精油的方法Chapter three 精油與我——與精油對話 精油與身體的親密關係 精油進入身體的途徑Chapter four 體驗精油——芳香進行式 精油的主要使用方法 精油的其他使用方法 調油時的安全比例 使用精油的注意事項 芳香收藏室 精油的保存期限Chapter five 香草花園——芳源全搜索 紫蘇 Basil 佛手柑 Bergamot 雪鬆 Cedarwood 德國甘菊 Chamomile-German 肉桂 Cinnamon 鼠尾草 Clary Sage 丁香 Clove 柏樹 Cypress 桉樹 Eucalyptus 甜茴香 Fennel-Sweet 乳香 Frankincense 天竺葵 Geranium 生薑 Ginger 葡萄柚 Grapefruit 茉莉 Jasmine 杜鬆 Juniper 薰衣草 Lavender 檸檬 Lemon 檸檬香茅 Lemongrass 橘 Mandarin 馬喬蓮 Marjoram 香蜂草 Melissa 沒藥 Myrrh 桃金娘 Myrtle 苦橙花 Neroli 柳橙 Orange 玫瑰草 Palmarosa 廣藿香 Patchouli 黑鬍椒 Pepper-Black 歐薄荷 Peppermint 橙葉 Petitgrain 鬆木 Pine 玫瑰 Rose 迷迭香 Rosemary 檀香木 Sandalwood 茶樹 Tea Tree 百裏香 Thyme 纈草 Vetiver 香水樹 Ylang YlangChapter six 真情蔓延——精油的故事 玫瑰 Rose 廣藿香 Patchouli 苦橙花 Neroli 歐薄荷 Peppermint 百裏香 Thyme 乳香 Frankincense 迷迭香 Rosemary 桃金娘 MyrtleChapter seven 愛戀芳香——輕鬆沐浴秘籍 清晨浴 Morning Recipes 夜間浴 Evening Recipes 減壓舒緩浴 Anti-stress and Relaxation 親親寶貝浴 Pamper Your Body 心靈花園浴 Comfort Your Soul 身心安頓浴 Healing BathChapter eight 與心共舞——測試芳香指數 找到自己的愛情芬芳 測試自己的芳香EQ 在大自然的芬芳中冥想Chapter nine 紳士柔情——男士芳香攻略 適閤男士保健的植物精油 適閤男士的芳香療法 芳香其實很簡單
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